Effects of tapering on physical match activities in professional soccer players

ABSTRACT

This study aimed to examine: (i) the effect of decreasing training load (TL) during taper weeks on physical match activities in professional soccer players, and (ii) to disclose the relationship between weekly TL and physical match activities. Rating of perceived exertion was collected after each training session and match to quantify the TL in 19 professional players over 17 standard and 7 taper weeks during the season. Physical match activities were quantified by a computerised match analysis system and compared between standard training and taper weeks. Compared to standard weeks, the duration and frequency of training sessions during the taper weeks decreased (?21.7% and ?18.8%, respectively; P < 0.01) with no change in intensity (?4.8%; P = 0.09). Consequently, the weekly TL decreased during the taper weeks (?25.5%; P < 0.01). Increases in distance covered by intense running (+15.1%; P < 0.05), high-intensity running (HIR) (+15.7%; P < 0.01), number of sprints (+17.8%; P < 0.05) and number of high-speed runs (+15.7%; P < 0.05) were observed during the seven matches played after the taper weeks. High relationships were observed between TL and HIR distance covered, number of HIR and number of sprints (r = ?0.53; r = ?0.55; r = ?0.65, respectively; P < 0.01). Decreasing TL during taper weeks by reducing training duration and frequency but maintaining intensity was associated with an increase in physical activities during matches. However, it needs to be determined whether tapering or other match factors led to the changes in match activity.     

苍溪县民俗文化活动调查分析

研究目的:更好地推动苍溪县民俗文化的发展。研究方法:文献法、访谈法、观察法等。研究结果和结论:苍溪县民俗文化活动有游百病、中秋送瓜、行香琐记、山乡栽秧酒等民俗活动,民俗活动对当地的经济发展、文化生活、社会环境都产生了积极影响。根据苍溪县民俗文化调查研究,提出了加强民俗文化底蕴的挖掘、整理、保存和研究提炼,提高民众对民俗活动的认识不断加强,进行良性的变异的建议,旨在促进苍溪县民俗文化的健康快速发展。     

节庆活动中的文化展示——以广西宾阳炮龙节为例

随着旅游开发的进一步深入,民间的节庆活动也被当作旅游开发的资源。运用民俗学与旅游人类学的理论方法分析影响文化展示的因素,并在此基础上找到文化展示的方法,对当前旅游环境下民俗文化的保存与发展具有积极的意义。     

幼儿研究性活动与教师角色的定位

幼儿研究性活动不同于一般的“主题“活动和中小学研究性学习,其自身的特征决定了幼儿教师应扮演多重角色,即正确教育理念的构建者,环境的创设者,幼儿活动的引导者、支持者、观察者,教育实践的研究者,活动方案的设计者.     

深受民族文化影响和制约的修辞活动

修辞活动,实际上就是言语交际活动。民族文化对修辞活动的影响和制约可以通过宏观比较的方法进行探究。在对天人关系的理解上,中国人主张天人合一,而西方人则主张天人相分;在人际关系方面,中国人注重等级制度和中庸之道,而西方人张扬个性、崇尚法制,重视个人的价值和自由。在修辞活动中呈现出的不胜枚举的个案性交际形态,迫使人们以得体性为归宿,调整在异质文化交流过程中的修辞策略。     

镜泊湖地区旅游地质研究

文章对镜泊湖地区的地质旅游进行了相关的论述，在此基础上对镜泊湖的地质成因、熔岩隧道、以及地下森林的形成过程作了进一步的研究，尤其对镜泊湖的火山活动时代进行了讨论。     

兴趣在体育教学中的作用

学生对体育运动有无兴趣,直接影响他们对体育运动的自觉性和积极性,也决定着体育知识的掌握和技能的形成.学生对体育运动兴趣与体育课教学内容、方法、体育教师本身有关.培养学生对体育运动的兴趣,旨在提高体育课的教学效果.     

浅谈中学科学课程中的活动内涵

中学科学课程中重学科课程轻活动课程的现象严重,致使科学课程成为死记硬背的代名词。深入理解科学课程中的活动内涵,加强并活跃学生的实践性活动,是科学教育的必经之路。     

学校体育对学生良好个性特征的培养

从分析学校体育与学生社会适应能力及个性心理发展的关系入手,探讨了学校体育如何按"生理、心理、社会"的三维健康观来贯彻和落实"健康第一"的指导思想,在体育活动中培养学生良好的个性特征.     

旅游节庆及其文化性因素论析

随着旅游业的发展，我国的旅游节庆活动经历了一个由无到有、由有到优、由优到产业化的过程，旅游节庆活动已成为国家或地区旅游竞争的重要指标。在前人理论研究的基础上，笔者从文化的角度分析了旅游节庆活动成败的关键性因素，并期望深化旅游节庆的理论研究。