青少年运动员鞍马的基础训练

对鞍马的训练特点、技术要求、训练方法等问题进行了论述, 特别是探讨了各部分训练的细节问题, 提出了注意事项。     

初学蛙泳四步教学法

组织初学者学习蛙泳时, 首先安排熟悉水性练习, 使学生消除怕水心理, 同时学会呼吸、浮体、站立及浮体滑行等技巧; 在此基础上, 学习蛙泳腿技术和蛙泳臂与呼吸配合技术, 二者虽有前后之分, 但初步学习蛙泳腿技术后, 及时学习蛙泳臂与呼吸配合技术, 二者几乎同步进行; 最后学习蛙泳完整配合技术。     

少年儿童不同年龄阶段力量训练特点

通过对不同年龄阶段的少年儿童的生理特点和进行力量训练的方法进行分析、讨论 ,认为对少年儿童进行科学合理的早期力量训练 ,不但对其健康无害 ,而且还可以使其运动器官达到良好的发育状态。     

克服速度滑冰运动员赛前状态焦虑的方法

采用文献资料、专家访谈等方法探究速度滑冰运动员克服赛前状态焦虑的方法,为增强速度滑冰运动员赛前心理准备提供理论依据。针对速度滑冰运动员在比赛前产生的状态焦虑现象,通过运用控制应激源法、表象调节法、自我暗示调节法、培养瓦伦达心态、预防Choking现象、建立心理准备程序等方法进行调节,减少赛前焦虑对运动员产生的不良影响,以促进运动员在比赛中取得优异的运动成绩。     

太极拳运动在青少年中推广的可行性及方法探究

文章运用文献资料研究、理论分析、逻辑推理等研究方法,从在青少年中推广太极拳运动的理论依据入手,重点探讨了在青少年中推广太极拳运动的必要性与方法,最后得出结论并提出了相应的建议。其研究目的在于引起广大体育同仁和青少年对太极拳运动的关注与重视,充分挖掘太极拳运动的内在价值功能,使其为全民健身计划纲要和素质教育的稳步实施提供理论价值参考。     

对传统武术战术打法探讨

为了提高武术散打技战术水平,推动散打运动的国际化发展,文章对传统武术战术打法进行了研究。研究表明:充分合理地运用阴阳战术法、虚实战术法、动静战术法、刚柔战术法、进退战术法、潜避战术法和乱环战术法等这些战术方法,对武术散打技战术水平的提高将起到十分重要的作用。     

操化教学对少年儿童学习太极拳效果的实验与分析

文章采用对比分析法、问卷调查法,对太极拳操化教学效果进行研究。结果表明:太极拳操化教学有利于少年儿童快速掌握太极拳套路,符合少年儿童思维、生理发展阶段特点,新方法的教学效果明显好于传统的教学效果。     

象形武术:承载传统思维方式的文化符号

文章从符号的视角出发,采用文献资料法、历史研究方法、逻辑分析方法,通过对符号功能与形式的阐述来揭示象形武术的符号特征。符号是文化传承的主要载体,象形武术作为一种动态身体文化符号,承载的是中国传统文化思维方式,体现着中华民族的文化心理特征,折射出中国特色的审美特点。     

体育技能教学与健康素质发展互动学习方式的探析

分析认为,实现学生健康素质发展的培养目标,首先要确立技能教学与健康素质发展互动的学习方式。互动学习方式应从健康素质的内涵和指导思想,教学目标的确定、学习内容的选择、教学方法的创新运用等方面实施教学过程,以落实大学生健康素质发展目标,增强体育教学的效益。     

论体育教学中的“玩”

体育是人类文化的重要组成部分。作为一门学科,体育教学与其它课程教学一样,有其固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其它课程教学,它具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。把“玩”合理地运用到体育教学中,寓教于玩,寓教于乐,是提高体育教学质量的有效手段。