对铁饼运动员力量素质训练方法的研究

力量素质是影响投掷运动员投掷能力的决定性因素之一,它是投掷运动中的重要素质,是掌握技术和创造优异成绩的基础。铁饼是一项力量速度性项目,力量的大小直接影响投掷的成绩,因此力量训练在铁饼运动员的身体素质训练中占有重要地位。铁饼运动员的力量训练早已被广大的教练员和运动员所重视,而且力争在训练中采用有效的手段和方法,努力发展运动员的力量素质。力量训练大体可分为两类,一类称为一般力量训练或最大力量训练,采用的手段多数是抓举、卧推、半蹲、高翻等,作为发展基础力量的主要手段,经过系统有效的练习,可以增强运动员的躯干与四肢的肌肉力量。另一类称为专项力量训练,是指与专项技术动作有直接关系近似于专项技术动作的力量练习。掷铁饼是以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目．铁饼运动员速度力量的发展水平与投掷成绩密切相关。快速力量主要表现形式就是爆发力,在速度力量性项目中,爆发力的好坏直接决定着运动成绩的优劣,在发展最大力量的基础上积极发展爆发力,从而提高快速力量。这样既能促进最大力量水平的提高,又能使快速力量训练效果倍增。正确认识力量训练的内涵和分类,对力量训练手段的选择和科学的进行力量训练以及保证训练进行有着重要的意义。     

试探竞技健美操训练内容体系

借助体育运动训练原理和其他学科研究成果,并结合健美操特点及训练经验,阐述了健美操训练内容体系:1、动作技术训练:基本动作技术、操化动作、难度动作;2、身体素质训练:力量(跳与跃)、柔韧、速度、耐力、协调;3、健美操综合素质训练:健美操整合能力、音乐感受及表现能力、健美操创编能力、心理素质。     

大型体育赛事的相关经济效应问题研究

在对已有研究文献分类、归纳的前提下,分别对大型体育赛事所涉及的相关产业经济效能、赛事无形资产开发以及赛事融资等方面的问题进行了梳理和概述,并以此对可进一步研究的大型体育赛事对区域经济波及的基本理论、不同规模的体育赛事自身的经济运行机制等问题进行陈述。     

女子赛艇运动员赛前训练激素变化及双、多人艇不同桨位训练强度的研究

研究女子赛艇运动员赛前强化训练中某些激素指标的变化规律及双、多人艇不同桨位运动员的训练强度。结果显示,大负荷训练使运动员的T、C和GH逐步发生变化,但变化的时间和方向不同。提示,T、C及GH是赛艇运动员机能评定的有效指标。双、多人艇不同桨位运动员承受训练负荷强度存在明显差异,这种差异随训练强度的增加而增大,长时间的双、多人艇训练会对领桨手的耐力及跟桨手的速度产生不良影响。     

基于生物反馈原理的跳板跳水辅助训练系统

跳板跳水辅助训练系统是基于生物反馈原理设计开发的,它将生物反馈机理创新性地应用于跳水日常训练中,以辅助训练和检测评价作为基本功能,兼顾数理统计分析子功能。本系统把起跳高度和压板深度这2项跳板跳水成绩的重要评价指标反馈给运动员和教练员,使一直以来依靠教练员自身经验的现状得以改善。     

有关"倒U型假说"在举重赛前心理训练的应用研究

根据举重运动员赛前准备阶段的心理变化,运用"倒U型假说"理论、针对运动员赛前心理训练,从参赛动机、情绪控制、参赛角色定位等方面进行了研究与探索,并提出了相关的对策与建议.希望能对我国举重训练有所借鉴与帮助.     

少年男子篮球运动员弹跳力训练模式研究

运用测量法及数理统计法等方法,以现代运动训练控制理论为指导,从影响弹跳能力系统的有关身体素质因素入手,构建了少年男篮弹跳力训练发展的动态数字模拟模型,以及训练水平的评定标准体系,为科学地控制少年篮球运动员弹跳训练进程提供数字模式依据.     

对我国大学生体育运动竞赛现状及未来发展对策的思考

自1986年,原国家体委与国家教委在山东掖县召开会议,制定了在普通高等学校试办高水平运动队的措施以来,我国高校体育运动竞赛在近20年的时间里发展迅速,取得了显著成果.然而在这发展过程中,我国大学生体育竞赛中存在的问题也显现出来:大学生体育竞赛制度相对不完善,运动员代表资格较为混乱等问题,不但会对高校运动竞技水平自身的发展造成障碍,而且也将影响到整个国家竞技体育的发展.课题采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、比较研究法、数理统计法等研究方法,并提出了一些重要理论问题和认识问题,从而为发展我国高校竞技体育提供理论依据,拓宽新的发展思路.     

篮球运动员体能训练的探讨

体能是篮球技战术达到高水平的基础和保证,专项化训练是技战术达到高水平的手段和途径。体能训练中,重点是提高无氧供能下的速度耐力、最大力量和最大速度。技战术训练应注重提高训练的专项化程度,尤其是在大强度负荷下技术的稳定性和熟练程度。     

运用翻沙训练法提高大学生篮球水平的应用研究

运用“翻沙训练法”对西安理工大学男、女篮球队进行了训练实验。结果显示:此法能使大学生运动员较快的掌握篮球基本技术,提高自信心和比赛能力。