腹式呼吸法对人体呼吸障碍的改善作用研究

呼吸肌无力,易疲劳,肺组织的回缩功能降低是呼吸功能低下的主要表现。气功腹式呼吸运动方法,不但能锻炼呼吸肌,提高呼吸肌的收缩机能与耐力,增强呼吸功能,而且对改善人体内环境,调整各脏腑器官生理机能的稳定有一定作用,较深慢腹式呼吸配合阻力的呼吸锻炼,更适合于呼吸障碍者。     

膜蛋白三维结构研究的新突破——线粒体呼吸链膜蛋白复合物II结构解析

由清华大学-中科院生物物理所结构生物学联合研究小组完成的"线粒体呼吸链膜蛋白复合物Ⅱ的晶体结构"研究成果以Article的方式发表在2005年7月1日出版的Cell上.本文介绍了该项成果的研究背景、意义、主要创新点及方法.     

运动诱导骨骼肌损伤对大鼠骨骼肌线粒体结构和功能的影响

摘要：目的：探讨大负荷运动对大鼠骨骼肌线粒体形态结构与功能的影响,为研究运动性骨骼肌损伤发生的机理奠定基础。方法：48只成年雄性Sprague-Dawley大鼠,随机分为安静对照组（C,n=8）和运动组（E,n=40）。其中,E组按时相点划分为0 h、12 h、24 h、48 h、72 h等5组,每组各8只。E组大鼠在跑台上进行持续性下坡跑,跑台坡度为-16°,速度为16 m/min,运动时间为90 min。各组分别于对应时间点分离比目鱼肌进行检测。使用透射电子显微镜观察骨骼肌线粒体超微结构变化,采用ELISA方法检测各组大鼠比目鱼肌线粒体关键酶CS的含量以及线粒体呼吸链复合体Ⅱ、Ⅳ的活性,应用Western blot方法检测骨骼肌COXⅠ的蛋白表达。结果：一次大负荷运动后比目鱼肌线粒体出现明显肿胀、肌膜下积聚等超微结构异常变化,且伴有大量不同成熟阶段的自噬体形成,同时CS的含量和呼吸链复合体Ⅱ活性均明显下调（P<0.05）,复合体Ⅳ活性及其亚基COXⅠ蛋白表达也出现下降。结论：一次大负荷运动可导致骨骼肌线粒体结构和功能受损,数量减少,导致细胞氧化磷酸化功能障碍,同时还诱导了自噬的发生,这可能是大负荷运动致骨骼肌损伤的重要原因之一。     

体育运动对免疫系统及上呼吸道影响的研究

激烈运动及较高的心理压力会抑制运动员体内的免疫系统；相反，适度的有氧运动则有提高运动员体内免疫功能的效果。保持适当的运动量，养成良好的卫生习惯，避免接触传染，对运动员的健康维护与体质的增强都将有所裨益。     

瑜伽呼吸法对呼吸系统的保健康复作用探讨

探讨分析了瑜伽特殊的呼吸方法对呼吸功能的改善作用,认为瑜伽呼吸法有利于改善肺通气及肺换气状况,降?档 低肺动脉高压状态,对呼吸系统具有保健康复作用.     

运动与唾液溶菌酶和sIgA的关系

通过对运动与唾液中的溶菌酶和sIgA相关性的研究,了解运动对唾液中sIgA和溶菌酶的影响及与上呼吸道感染的关系,结果表明:不同的运动项目、运动强度及运动时间对唾液溶今菌酶和sIgA的影响不同且与上呼吸道感染的危险性也有着不同的影响.     

利用能量单位评价跑步经济性的有效性研究

目的:利用便携式肺功能仪,在场地条件下测试中跑运动员4种次极限跑速时的跑步经济性(RE),比较以时间耗氧(ml/kg/min)、距离耗氧(ml/kg/km)和距离耗能(kcal/kg/km)单位评价RE的有效性。方法:10名中跑运动员在标准田径场跑道上完成1次递增负荷测试和1次持续4个回合的恒定负荷测试。通过递增负荷测试获取最大耗氧量(VO2max)和无氧阈(AT),并分别以70%、80%、90%、105%AT强度完成5～10min恒定负荷测试,取稳态耗氧量及相关呼吸指标计算3种不同单位表示时的RE。结果:3种单位表示的RE在两两间均呈现出非常显著的相关关系(P<0.01)。随运动强度的增高,单位时间的耗氧在每级间均显著增高(P<0.05);单位距离的耗氧则无明显变化(P>0.05),且在80%～105%AT强度间出现微弱的降低;单位距离的能耗在70%～90%AT间缓慢增高(P>0.05),但在90%～105%AT间增高显著(P<0.05);呼吸交换率(RER)则在80%～105%AT间出现了不同程度地显著提高(80%～90%AT:P<0.05,90%～105%AT:P<0.01)。结论:无论是时间耗氧单位还是距离耗氧单位,都忽略了底物利用的不同对耗氧量的影响,无法有效评定RE。能量单位更符合RE的本质特征,与运动实践更加相关,是评定RE的有效单位。     

新时期下呼吸内科临床教学方法研究

根据现代医学教育的发展和目前呼吸内科临床教学的实际情况,结合现代医学教育中有关呼吸内科临床教学的相关研究成果及教学改革的新成就,借鉴和吸取教学新方法和新成果.根据当前呼吸内科的相关理论及教学特点,详细地介绍呼吸内科临床教学过程中运用全新的教学模式,并采用现代的教育教学手段来培养和提高学生的独立分析能力及解决实际问题的能力,全面提高教学后学生的临床实践能力及随机应变能力,打造呼吸内科全新的教学体系和教学模式.     

Clinical implications of exercise immunology

Maintaining leanness and a physically active lifestyle during adulthood reduces systemic inflammation, an underlying factor in multiple chronic diseases. The anti-inflammatory influence of near-daily physical activity in lowering C-reactive protein, total blood leukocytes, interleukin-6, and other inflammatory cytokines may play a key role in lowering risk of cardiovascular disease, certain types of cancer, type 2 diabetes, sarcopenia, and dementia. Moderate exercise training causes favorable perturbations in immunity and a reduction in incidence of upper respiratory tract infection (URTI). During each bout of moderate exercise, an enhanced recirculation of immunoglobulins, neutrophils, and natural killer cells occurs that persists for up to 3-h post-exercise. This exercise-induced surge in immune cells from the innate immune system is transient but improves overall surveillance against pathogens. As moderate exercise continues on a near-daily basis for 12–15 weeks, the number of symptoms days with URTI is decreased 25%–50% compared to randomized sedentary controls. Epidemiologic and animal studies support this inverse relationship between URTI risk and increased physical activity.     

通俗歌曲的演唱技法

通俗歌曲已成为大众文化传播的一种形式。其演唱丰富多样，基本特点是：音域较窄，诗词通俗易懂，灵活度大，易于表现，低 区较结实，听来亲切动人。发声时的呼吸方法多种，基本唱法大致可以分为十三类。