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961.
962.
有氧代谢能力的应用及机制 总被引:6,自引:0,他引:6
从多层次、不同途径较系统地研究影响最大有氧代谢能力的生理学因素及最大摄氧量在运动训练中的应用。结果发现:少年运动员的最大摄氧量与疲劳主观感觉有关,其最大摄氧量负荷时的R.P.E值低于成年人;不同负荷形式测定的最大摄氧量值有较大的差异,按其大小排列顺序为:固定跑台、功率自行车、台阶;耐力训练可提高有氧代谢水平,特别是无氧阈值或最大摄氧量利用率;在白、黄、黑肤色人种中,最大摄氧量值无种族差异;在力竭性运动中,线粒体钙聚积抑制细胞呼吸,可造成有氧代射能力下降。 相似文献
963.
郭元奇 《北京体育大学学报》1996,(1)
从走步式跳远空中技术动作入手来实现加快跳远助跑最后几步水平速度。经过几个月的训练实验研究,分别对实验组和对照组运动员助跑最后几步水平速度及利用率,影响因素和专项运动成绩等进行了比较,结果表明,改学走步式跳远能够有效地加快助跑最后几步的水平速度,并且明显提高专项运动成绩。 相似文献
964.
足球运动因大强度、长时间激烈拼抢使能量供应系统变得极为复杂,比赛中无氧供能常起着十分重要的作用。足球运动中无氧供能可分为:高能磷化物系统供能和糖酵解供能。而针对这两种供能形式可分为一般无氧和专项无氧能力训练。 相似文献
965.
对女子优秀标枪运动员专项身体素质训练之我见 总被引:3,自引:0,他引:3
掌握女子标枪运动员身体训练的主要特点,是提高专项身项训练效果的前提,以专项速度力量训练为重点,是提高专项力量训练质量的主要途径,以专项动作速度训练为中心,是提高专项速度训练效果的有效方法;专项身体训练手段的选择应与专项技术的用力顺序、动作幅度、以及紧张程度相一致或相近似。 相似文献
966.
用最大心率的60%-80%来控制小学生有氧耐力训练的强度,经过2个月的递增负荷训练后,安静心率、肺活量和50m×8耐力跑成绩都有明显改进。而通过游戏和自由活动的练习形式促进有氧耐力提高的效果不明显。 相似文献
967.
我国优秀女子铁饼运动员竞技能力的研究 总被引:1,自引:1,他引:0
孙有平 《山东体育学院学报》2005,21(3):100-102
运用文献法、调查法、数理统计法等研究方法,对我国13名健将级女子铁饼运动员的竞技能力各组成要素进行了研究,建立了竞技能力结构模型,揭示了竞技能力各决定因素作用大小,揭示我国优秀女子铁饼运动员整体竞技能力特征,提出了提高我国优秀女子铁饼运动员竞技能力对策。 相似文献
968.
采用文献资料法、问卷调查法、测试法及数理统计法等研究方法,分析探讨大负荷散打专项训练负荷量度的变化特征。结果表明,散打专项训练的负荷强度可达到极限强度;血尿素即刻值非常显著高于基础值,12小时后可降到正常范围内;运动水平越高的散打运动员其无氧能力越强。 相似文献
969.
通过收集我国27名女子铅球一级运动员65次运动成绩以及相应的专项身体素质指标测验结果,得出影响我国女子铅球一级运动员成绩的专项身体素质的主要因子为:最大力量因素因子、专门投掷训练因素因子、专项速度力量因素因子.并在此基础上,研究得出影响我国女子铅球一级运动员成绩的专项身体素质指标依次是:后抛4kg铅球、30 m站立式起跑、立定跳远和卧推,并给出相应回归方程.依据统计学正态分布原理,运用相应的计算公式,制定出专项身体素质综合发展水平、专项身体素质总体发展均衡程度以及专项身体素质综合发展水平与运动成绩适应程度的3种评定标准. 相似文献
970.
栗洪武 《陕西师范大学学报(哲学社会科学版)》2005,34(3):123-128
陕甘宁边区高等学校在经历了长期的发展过程之后,形成了一个比较稳定的、新型的、能够适应革命战争与边区建设需要的“干校教育模式”。该模式的特点是教育干部第一、办学形式多样、为战争服务与建设服务并重、教学原则与方法灵活以及重视提高教育效益等。这些基本特点对于新时期加强党的执政能力建设有许多重要的启示和借鉴意义。 相似文献