对上海高校体育场馆有偿开放的理论初探

分析了高校体育场馆有偿开放的理论和实际条件,其目的在于进一步发挥高校体育场馆资源优势,寻找一条自我创收,自我发展的新思路,从而加快高校体育产业化道路的发展.     

浅论警察力量训练及效果测评

警察的力量锻炼方法具有较强的指向性特征。方法不同，效果就不同。但是迄今为止，仍有不少教官由于对这种指向性特征的认识不清，致使锻炼效果事倍功半。为此，拟根据现有文献资料，对力量锻炼方法的负荷特征、最大力量评定和肌纤维类型的测定、力量锻炼时间特征、及力量和耐力锻炼组合效应等直接影响锻炼效果的四方面内容进行阐述，以期更好地为警察体能教育实践服务。     

复式体育课立论

强调体育课的复式教学特点,引入复式教学的基本思想,分析复式体育课的可行性,提出大体育课的概念。     

《运动生物化学》教材体系安排的一个尝试

通过对多年的教学实践总结,认为按“有关生化——运动生化——其它相关专业学科”体系来安排学科教材,较适情合理;而能量连续统一体概念是学科与其它相关专业学科的一个联结点,它能起到提纲挈领、承前启后的作用。     

体育产业政策体系研究

研究探讨了与体育产业有关的理论体系,将体育产业政策分为一般经济政策、体育本体产业政策、体育相关产业政策和体育内部产业政策4大类,每大类又视情况分为若干个亚类和亚亚类,在此基础上研制了体育产业政策体系的框架结构和主要内容,使体育产业政策体系化、有序化和合理化,以利今后通过制定系统的体育产业政策来更好地引导、促进、规范、协调和监督我国体育产业的发展。     

有氧运动对老年人体成分和心肺功能的影响

以温州市区经常参加有氧运动的180名老年人为实验组,同一城区无锻炼基础的200名老年人为对照组,研究有氧运动对老年人身体成分和心肺功能的影响。结果显示:经常参加有氧运动的老年人,瘦体重增加,体重指数和体脂%明显小于对照组;肺活量、最大通气量、每搏输出量和射血分数都明显提高,心肌的收缩能力明显增强(P<0.05)。提示经常参加有氧运动,有助于提高老年人的心肺功能,改善身体成分,延缓衰老的发生。     

温和运动——健身长寿的法宝

经过30多年的研究表明,温和运动对中老年人增强体能、减少疾病、延缓身体老化过程,有着良好的作用。     

山西省城乡群众体育活动组织现状的对比研究

文章通过对山西省城乡群众体育活动的组织情况进行调查与研究，揭示了山西省城乡群众体育活动在组织方面存在的差距，并针对其提出相应的建议和对策，旨在为山西省城乡群众体育的发展提供理性的参考。     

靶心率和RPE对老年人运动量的监测作用

利用目标心率和RPE方法对老年人运动量进行监测,预防老年人运动意外的发生,达到增进健康,预防疾病,提高老年人的生活质量。     

24周运动对肥胖绝经妇女血清瘦素水平的影响及与脂代谢的关系

目的:研究24周不同方式的规律运动对肥胖绝经妇女(52.5±3.10岁,BMI:27.65±1.45)血清瘦素的影响,及其与体成分、脂代谢变化的关系。方法:46名受试者随机分成3组[有氧练习组(AER),有氧加抗阻练习组(AER RES),控制组(CON)]进行24周的训练。AER组每周3次,每次70 min,60%～70%HRmax强度,AER RES组运动方案与AER组基本相似,只是在基本部分进行20min抗阻练习。实验前、后测量形态学指标、血脂、胰岛素、瘦素等。结果:实验后两个运动组的体脂百分比、BMI、体脂含量、体重、WHR显著下降,甘油三酯显著下降,而HDL-C显著上升;胰岛素水平出现非常显著的下降,AER组下降10.63%(P<0.05),AER RES组下降19.90%(P<0.01);AER组瘦素水平显著下降,而AER RES组则没有显著变化;CON组所有指标都没有良性的变化。运动后瘦素水平的变化量与体脂百分比、WHR及体重的变化量显著相关;运动后体重下降大的(≥3 kg)受试对象与体重未下降者相比,瘦素水平有非常显著性的下降。结论:24周运动改善了肥胖妇女的体成分和血脂,而瘦素水平的变化与体重变化密切相关。