刍议余暇体育走进大学校园

余暇体育是近几年在大学校园里风行的一股运动休闲热潮,它来自大学生的健身、娱乐需求,满足着他们身心健康、愉悦的需要.在研究余暇体育的基础上论及高校余暇体育的特点,阐述了高校开展余暇体育的意义.     

基于flash技术的交互课件制作

Flash是一个功能十分强大的多媒体软件开发工具。论文通过交互练习课件实例的制作,说明Flash不仅是制作网站的强大利器,对于解决教学中的重点难点问题能起到很好的辅助作用,越来越多的教师以此为平台制作课件,制作课件的过程变得更方便、更快捷。     

高校体育教育专业健美操专修课程方案的优化

采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法,通过对湖南省8所普通高校体育教育专业健美操专修课程方案进行了调查研究,构建出健美操专修课程的优化方案。研究表明：课程内容的优化重组、教学模式优化实施和科学合理的课程考核评价是课程方案构建的关键要素;课程方案在实施过程中应综合考虑学生、社会需求与课程内容三者之间的互动关系;健美操自合教学模式对学生的自学能力、创编能力等综合能力有很大的提高;健美操专修课程小组自编操考试进一步凸显出考核内容的“编、演、导”的创新性及考试形式表演性的特点。     

健美操作为湖北省普通高校早操锻炼可行性分析

对湖北省普通高校早操现状及大学生态度进行调查与分析,将健美操与其他可作为早操的运动项目进行比较,对健美操作为早操锻炼内容的内在价值、群众基础、教学条件、外部环境进行分析,认为将健美操作为湖北省普通高校早操锻炼是可行的,将提高早操锻炼的效果。     

我国老年健身体育的现状与发展趋势的研究

针对我国人口老龄化所出现的问题,采取文献资料法、调查法等综合研究方法,对福建、上海、北京等7个省市的老年人参加健身活动的情况进行抽样。结果显示,老年体育人口与20世纪90年代相比已经提高了18.6%,占老年人口的23.1%;体育活动的内容更有目的性和针对性。从而预计2020年我国老年健身体育事业的发展。     

大课间体育活动的实践研究

采用文献资料法、现场调查、走访等方法 ,从大课间体育活动的设计原则、活动内容、活动时间、活动的组织与管理、活动开展后的效果等几方面作了实践和理论上的探索 ,以期丰富目前匮乏的大课间体育活动理论 ,为使其在全国各地的全面展开提供可资借鉴的经验和建议。     

体育锻炼行为和行为转变理论模式的嫁接

解释了行为转变理论模式在体育锻炼行为中运用的可行性,呈现了我国在体育锻炼行为的阶段性特征领域的研究成果;阐述了行为转变理论模式和体育锻炼行为的合理嫁接,以及这种嫁接所带来的意义,提出了在体育锻炼行为的阶段性特征的研究中还存在的一些问题.     

论体育健身锻炼中的多因素组合

体育健身锻炼效应是由不同因素组成的。通过对社区化人群健身锻炼多因素组合影响进行了较长时间的研究，初步建立了不同年龄组健身锻炼心率负荷参数，旨在为指导大众健身锻炼提供有益的参考。     

身体锻炼影响中学生自尊的路径分析

自尊是最能标示和影响情绪及生活调节状况的人格变量,它与心理健康有着非常密切的联系。在锻炼心理学领域,自尊也是一个非常重要的概念。采用路径分析的方法去寻求身体锻炼与中学生自尊的关系,发现身体锻炼的各因素和中学生自尊之间存在着显著的直接和间接的关系。通过身体锻炼的方式提高中学生自尊的途径有5条。运动强度对提高中学生的自尊具有非常重要的作用。     

有氧健身操训练对女大学生心血管系统的影响

将39名健康女性分为普通组、业余组、运动员组进行健美操训练,采用彩色B—型超声方法,对心血管系统变化进行比较分析,结果表明这3组实验结果存在着明显的差异,并证实健美操训练可以增强心血管系统的功能。