被动、伸展及抗阻功能训练方法及其重要作用

被动、伸展及抗阻功能训练,是被动运动、伸展运动及抗阻运动三种康复运动的结合。总结大量教学实践活动经验可知,这三种医疗体育运动的训练方法和体育运动项目中的部分专项训练方法十分相似。被动、伸展及抗阻功能训练既能促进运动创伤康复,又能有效预防运动创伤,提升运动能力。它具有较广的适用范围,操作简单方便,可对人体多个部位进行专项的功能训练。     

牵伸训练在高校健美操柔韧性练习中的应用

健美操课程成为大学生最受欢迎的课程之一,其原因为健美操本身具有较高的审美艺术性,动作的流畅性、舒展性及较强的表现力等给人以较强的视觉享受。健美操表现力很大程度上取决于柔韧素质,但在健美操课堂中发现大部分学生柔韧性存在很大问题,不仅限制了同学们练习健美操的表现力,还影响到了教学效果与教学进度。针对此现象,以“柔韧性”、“牵伸训练”、“健美操”为关键词在中国知网上查阅了20余篇相关文章,通过对大学生柔韧性素质的分析以及牵伸训练在健美操柔韧性中的应用分析,以期对大学生柔韧性练习有借鉴意义。     

梁桥加固设计实例分析

通过对一例简支梁桥采用体外预应力加固法加固设计及步骤的介绍,认识到对桥梁来说,利用拉杆的张拉量长控制张拉应力,准确计算张拉量非常重要。可供同类工程参考。     

不同拉伸形式及延迟时间对下肢爆发力的影响

采用文献资料、专家访谈及测试法,以20名体育教育专业男性大学生为测试对象,分别对慢跑、慢跑+静力拉伸、慢跑+动力性拉伸、慢跑+组间继续静力性拉伸、慢跑+组间继续动力性拉伸5种准备活动后即刻、5min、10min、15min的下蹲纵跳(CMJ)进行测试。结果表明,组间动力性拉伸对CMJ能力的发挥有利,成绩提高2.3%,而组间静力性拉伸对CMJ能力的负面影响明显,成绩下降4.3%。拉伸后随时间延长(10min)CMJ出现下降现象。结论:不同拉伸组合方式及拉伸后的延迟时间对CMJ成绩的影响存在差异。     

男子跆拳道运动员下肢肌肉最大肌力肌电电压受PNF牵拉训练影响的研究

选取国家跆拳道队19名男性一级运动员做为研究对象,分别以蹬功率车30 min和蹬功率车30min后做PNF牵拉训练两种不同的训练方案进行热身,训练结束后测试运动员下肢最大肌力、力量-时间曲线以及肌电图的相关指标并进行对比分析,以此探讨PNF牵拉训练对跆拳道运动员下肢肌肉力量、力量-时间曲线参数、最大肌力时肌电电压的影响。结果显示:PNF牵拉训练不能促进男子跆拳道运动员下肢最大肌力和力量-时间曲线参数的显著性下降,但股直肌的肌电电压有显著降低。     

积极蹬伸"合板"的模型探究和因子分析

运用基本的力学原理和数学方法,将跳板从较低位置向平衡位置恢复过程的竖直方向运动简化为局部简谐振动,将人体积极蹬伸动作模拟为被压缩的弹簧振子恢复形变运动,建立了人板系统在竖直方向上的运动方程,并解出方程得到其运动规律.利用此蹬伸模型从理论上阐述了选择积极蹬伸时机和控制蹬伸节奏对蹬伸"合板"的意义,并从数理角度解析了采用软板起跳技术和增大肌肉绝对力量可提高蹬伸"合板"过程中的能量转化率.     

论跳高运动员起跳腿肌肉的工作能力及其训练方法

依据跳高运动起跳动作的技术方法及跳高起跳动作的生物力学原理,在对起跳腿踏跳过程中肌肉的抗拉伸能力和由退让向克制的转换能力进行分析研究的基础上,提出了7种快速超等长训练的手段与方法。     

运动员膝关节损伤后的渐进抗阻康复训练

运动员膝关节损伤后,采用常规康复训练,效果不太理想。通过实验对比发现,在最大伸膝力量增长、大腿围度增加等方面,运动员膝关节损伤后如采用渐进抗阻康复训练手段,效果优于常规康复训练。     

果蝇EF-1α蛋白的原核表达及多克隆抗体制备

为进一步研究延长因子-1（elongationfactor-1α,E-1α）在调控心脏发育和果蝇心脏功能中发挥的作用,制备延长因子-1的抗体．利用生物信息学选择果蝇EF-1α基因抗原亲水区,并设计出特异性引物,PCR扩增出的片段克隆到原核表达pET-28a载体中,转入E．coli中后通过IPTG诱导融合蛋白表达,将His—EF-1α融合蛋白免疫新西兰大白兔制备多克隆抗体,再用WesternBlot检测抗体的效价和特异性．研究结果表明,获得了EF-1α原核表达重组融合蛋白以及高效价的、特异性兔抗EF-1α多克隆抗体．EF-1α多克隆抗体的效价可以达到1比1500,并且有很强的特异性,为后续研究EF-1α基因在心脏发育和心脏功能中的作用奠定了基础．