我国大学生课余体育锻炼现状的调查分析

课余体育锻炼是学校体育的重要组成部分,也是大学生健康生活方式的重要内容.通过对我国9省市18所大学的2365名大学生的调查,分析探讨了当前我国大学生课余体育锻炼的现状,并针对所发现的问题提出了建议.研究表明:当前,课余体育锻炼已成为相当一部分大学生课余生活的重要活动方式之一.大学生总体上课余体育锻炼参与面较高,但活动量相对不足,锻炼的方式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势,多数大学生对课余体育锻炼抱有兴趣,锻炼价值取向具有多元化特征,场地器材缺乏、功课负担过重等外在因素仍然是参加课余体育锻炼的主要制约要素,在课余体育锻炼参与率、周锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼兴趣等方面,存在着较明显的性别差异.     

优秀田径运动员竞技年龄的特征

对中国与世界优秀田径运动员竞技年龄特征进行分析研究。结果表明中国与世界优秀田径运动员的竞技年龄具有显著的差异性:世界优秀运动员的竞技年龄与20世纪90年代相比在增大,尤其女子运动员的竞技年龄增大更为明显;而与世界相比中国优秀运动员的竞技年龄要小4~5岁,这从一个侧面反映出我国在田径运动训练和人才培养与管理方面所存在的问题。建议我国要加强科学训练,挖掘运动员的潜力,延长运动员的运动寿命。     

浅论中学业余田径训练的特点及其控制过程

采用文献资料等研究方法,对我国中学业余田径训练的特点进行了初步分析,根据控制论、信息论和系统论的原理和方法,对中学业余田径运动员的选材、训练目标的确定、训练阶段的划分、训练计划的制定、训练计划的实施、训练结果的检查和评定等进行控制,旨在为中学体育教师和教练员控制业余田径训练过程提供参考.     

全面提高大学生整体素质的对策研究

采用教学实验、统计分析、问卷调查、归纳综合、理论研究等方法 ,探索和验证全面提高大学生整体素质的科学对策和有关问题 ;提出了加强高校体育教育学科建设 ,强化基础设施建设 ,深化体育教学改革 ,营造校园体育文化氛围等是全面提高大学生整体素质的有效途径的构想。     

南京市普通高校大学生足球运动中常见创伤的调查研究

对高校大学生足球运动中造成的运动创伤，从时间、部位、类型等方面进行调查研究．针对常见问题提出运动创伤的一般处理方法和预防创伤的建议。     

庄则栋谈乒乓球比赛中的三十六计

第七计：无中生有。无，是制造迷惑敌人的假象；有，就是在以假象给对方造成错觉而混乱的情况下，真实地给以不意的攻击。     

大学生健康教育的现状及对策

随着教育改革的不断深化,高校学生在生活、学习择业等诸多方面的竞争也越来越激烈,从而导致了具有身心疾病的大学生群体不断扩大,其整体健康水平不客乐观.本文就这一问题的现状及形成原因进行分析并提出相应的措施以引起社会各界和广大教育工作者的重视.     

大学生运动员400m、800m短期训练的实践研究

通过对4名大学生运动员400 m、800 m训练实践的总结分析,初步探讨了高校课余训练中短期内快速提高大学生400 m、800 m跑运动成绩的有效方法。     

对健美操专选大学生任务定向与自我定向的研究

通过对浙江省部分在校的大一、大二共3280名学生任务定向和自我定向自然实验的测试结果表明：大学生在体育运动中任务定向均值较高，而自我定向均值较低，但不同专项的学生在任务定向和自我定向中有着不同的差异。不了解体育项目之间的特点与内在性质上的差异，是造成大学生任务定向与自我定向均值高低不等的主要原因。     

运动员睡眠质量及其相关因素的研究

通过对运动员睡眠质量及其相关因素的研究 ,为运动员更好地改善睡眠状况 ,提高睡眠质量 ,保证训练或比赛顺利进行提供一些有价值的资料。以 16 3名运动员 (平均年龄为 2 0 81± 2 85岁 ,男 70人 ,女 93人 )为研究对象 ,采用“匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)”等心理量表进行调查研究。研究发现 :(1)除“睡眠时间”、“催眠药物”、“日间功能”三项指标外 ,PSQI其它分析指标男女运动员之间存在着显著性差异 (P <0 0 5或 <0 0 1) ;(2 )比较分析发现 ,除“催眠药物”一个因子外 ,PSQI其余各项指标 ,运动员得分明显高过体院学生(P <0 0 1) ;(3)相关分析显示 ,除“催眠药物”外 ,PSQI其它各项指标与各项心理测试成分都存在着不同程度的相关 ;(4)逐步回归分析发现 ,在α =0 0 5水平上进入回归模型且具有显著性意义的因素是 :比赛失利、人际关系、APSC总分、ACL_90总分、人际敏感、焦虑、特质焦虑、支持利用度、内外压力。运动员的睡眠质量显著低于体院学生 ;女性运动员睡眠质量比男性运动员差 ;运动员睡眠质量与诸多心理因素密切相关