青少年游泳运动员节奏训练的实验研究

动作的速度、幅度、用力强弱和时间的长短、肌肉的紧张与放松等方面所表现出的时间间隔是节奏形成的基本条件.虽然4种泳式的动作结构不同,但肌肉用力的大小和强弱均表现出很强的节奏特征.结合游泳运动项目的专项特征,通过8周有针对性的节奏训练,提出对青少年游泳运动员进行节奏训练的具体方法.     

菲尔普斯的奥运传奇与启示

北京奥运会,菲尔普斯一举取得8枚金牌,创造了一届奥运会打破7项世界纪录、两届奥运会14块金牌总数的奥运传奇,成为国际社会热议的焦点。从“精神解剖”和“物质解剖”两方面来探寻菲尔普斯创造奇迹的原因,认为菲尔普斯的成功为我国游泳项目发展提供了有益的借鉴和启示。     

游泳运动对慢性心理应激大鼠延髓内皮素及其受体的影响

目的:研究运动对慢性心理应激大鼠延髓内皮素(ET)及其受体的影响,探讨延髓心血管中枢———头端腹外侧区和孤束核中内皮素及其受体在慢性心理应激过程中变化的意义和机制。方法:将雄性SD大鼠随机分为C组(对照组)、C S组(对照加游泳运动组)、R组(规则光—电刺激组)、I组(不规则刺激组,)、I S组(不规则光—电刺激加游泳运动组),建立运动对光—电刺激大鼠慢性心理应激影响模型。结果:慢性心理应激过程中,随着应激程度的提高,延髓心血管中枢的头端腹外侧区及孤束核ET含量逐渐下降,ETmRNA的表达变化方向与ET一致,提示慢性心理应激可导致中枢内相关部位ET表达的下调;与ET的变化趋势不同,应激程度的提高可使延髓心血管中枢的头端腹外侧区及孤束核ET受体ETR—A含量逐渐提高,游泳运动使受体的含量与ET含量更趋于合理,可防止在慢性心理应激过程中枢相关部位的过度兴奋或抑制,维持其调节心血管活动的正常功能。     

射击心理训练与发挥

射击运动员技术水平的提高是一个方面,更重要的是与比赛发挥相关联的心理能力的训练和提高。只有技术训练水平而没有发挥高水平的良好的心理能力作保证,其竞技能力永远是低下的。因此,心理技能是发挥的重要因素,因而运动竞赛的心理训练应得到非常的重视。     

不同药物对一次力竭游泳小鼠海马自由基代谢的影响

目的:以人参为阳性对照,研究北冬虫夏草和辽东木对一次力竭小鼠海马自由基代谢的影响及其机制。方法:雄性昆明种小鼠,随机分为5组:安静组,力竭运动组,虫草加力竭运动组,木加力竭运动组,人参加力竭运动组,运动模式为一次无负重力竭游泳,之前6周给相应组大鼠服用北冬虫夏草发酵液、辽东木提取物和人参茎叶提取物,最后一次运动后即刻取样测定各组小鼠海马MDA、T-AOC及游泳至力竭的时间。结果:一次力竭游泳后,运动组小鼠海马MDA含量显著增高(P<0.01),T-AOC显著下降(P<0.01);各服药组小鼠海马MDA含量明显低于运动组(P<0.05),T-AOC显著高于运动组(P<0.01);各服药组小鼠游泳至力竭的时间明显延长(P<0.05)。结论:小鼠在进行一次力竭运动后,海马内脂质过氧化水平升高,总抗氧化能力下降;服用北冬虫夏草、辽东木及人参能够降低力竭游泳小鼠海马脂质过氧化水平,提高总抗氧化能力,并延缓疲劳的发生。     

论截拳道之武术观

文章从截拳道的技击思想、技击原则两个方面对其技击艺术进行了探讨,进而以此技击艺术来对照武术动作的练习,以期为习练武术者在练习武术方面提供一定的借鉴。     

Changes in kinematics and arm–leg coordination during a 100-m breaststroke swim

The purpose of this study was to compare arm–leg coordination and kinematics during 100 m breaststroke in 26 (8 female; 18 male) specialist breaststroke swimmers. Laps were recorded using three 50-Hz underwater cameras. Heart rate and blood lactate were measured pre- and post-swim. Arm–leg coordination was defined using coordination phases describing continuity between recovery and propulsive phases of upper and lower limbs: coordination phase 1 (time between end of leg kick and start of the arm pull phases); and coordination phase 2 (time between end of arm pull and start of leg kick phases). Duration of stroke phases, coordination phases, swim velocity, stroke length (SL), stroke rate (SR) and stroke index (SI) were analysed during the last three strokes of each lap that were unaffected by turning or finishing. Significant changes in velocity, SI and SL (P < 0.05) were found between laps. Both sexes showed significant increase (P < 0.05) in heart rate and blood lactate pre- to post-swim. Males had significantly (P < 0.01) faster swim velocities resulting from longer SLs (P = 0.016) with no difference in SR (P = 0.064). Sex differences in kinematic parameters can be explained by anthropometric differences providing males with increased propelling efficiency.     

体育院校教师综合技能训练中心设计与应用研究 ——以广州体育学院为例

技能综合型体育教师是互联网盛行与信息爆炸时代学校体育教育的需求.通过对广州体育学院体育教师综合技能训练中心的设计思路、构建目标、建设特色以及前期应用效果进行论述,表明广州体育学院体育教师综合技能训练中心是集多场地、多学科、多功能于一体的体育术科实验室,为体育教师综合技能的培养和训练提供了良好的保障.     

多媒体CAI教学课件在高校游泳教学中的应用研究

为了不断提高高校游泳课教学水平和效果,主要采用实验法,研究了教授游泳技能中CAI教学课件的应用对于促进学生学习的积极性的作用与意义。通过研究发现：采用多媒体CAI教学可以通过逼真的画面在学生头脑中创立准确的技术手段概念,最终达到让学生快速准确地掌握游泳动作技术的目的。