体力活动运动处方对老年妇女心肺功能影响的研究

目的:探讨体力活动运动处方对老年妇女心肺功能的作用.对象:65～75岁健康老年妇女.研究方法:借鉴日本老龄人行动能力和体力测定的最新方法与评价标准,测定部分老年妇女行动能力及体力,根据体力等级分别进行三个月不同体力活动运动处方锻炼,并于锻炼前后对心肺功能进行测试,用上海产TK-90型多功能电脑心脏诊断仪同步测量Ⅱ导联心电图、心音图、心阻抗微分图,计算机自动测量、记录和分析心率(HR)、左室射血前期(LPEP)、左室射血期(LVET)、左室射血前期与射血期之比(LPEP/LVET)、每搏输出量(SV)和每分输出量(CO);同时测量血压和肺活量.结果:锻炼后,两组受试者肺活量及其指数提高,LVET/LPED比值减小,CO增加,平均动脉压下降,行动能力和体力提高,行动能力好的组别还同时出现SV增加的现象.结论:针对老年妇女体力所制定的体力活动运动处方对改善心肺功能具有良好作用,值得推广.     

不同水平十项全能运动员特征差异的因子分析

以第9届全国大学生田径锦标赛34名十项全能运动员为研究对象,通过因子分析方法,寻求当今高校十项全能运动员的主要构成特征,然后与1993年至2001年间的全国十项全能前60名运动员特征因子进行对比分析,从中找出他们之间的主要差异.     

浅议高校体育课的结构和类型

高校体育课教学任务的完成,对提高我国大学生的体育运动水平,养成锻炼身体的习惯都具有重要意义。为了提高高校体育课的质量,必须对高校体育课的结构和类型进行改革。     

对部分大学生体育课厌学心理分析及应采取的对策

就高校体育教学实际情况 ,从教学内容 ,教学方法 ,教学环境 ,以及教师和学生的心理与实践表现 ,分析部分大学生在体育课学习过程的厌学心理产生的原因及应采取的对策     

自行车世界杯2004年第五站男子4公里个人追逐赛初步研究

本文根据2004年自行车世界杯第五站(云南站)男子4公里个人追逐赛项目现场统计数据用统计学方法进行了统计计算,对比赛的状况作了初步的研究。结论认为,自行车场地男子4公里个人追逐赛全程的各环节中,速度能力是最关键的一环。该项目虽然是中距离的项目,但速度是关键。     

体育学习评价改革的个案研究

高校学生体育学习评价机制改革的重点是体现、强化评价的激励和发展功能。本通过一例学习评价的改革实验，介绍一种新的“依据统计学原理、量化进步幅度为趋进量并纳入评分机制”的体育学习评价方法。     

体育课启导教学模式初探

针对传统教学模式的弊端,提出体育课启导教学模式,并对其模式的基本结构与功能,教学应遵循的原则,以及对教师素质 的要求等方面的问题作了分析。     

谈少年儿童速滑运动员放松能力的培养与训练

放松能力在速滑比赛中至关重要,是影响速滑成绩的一个较重要因素,要想取得好的运动成绩,就要正确了解和掌握影响放松能力的生理和心理因素,从小打好这方面的基础训练,并且在今后的训练中应把放松能力作为一项技术问题来对待,作为一种重要能力来培养,进行行之有效的针对性训练。     

浅谈体育教法的优化组合

体育教学是在教师的指导和组织下 ,通过学生的身体活动来实现的双边活动过程。在这个双边活动过程中 ,运用科学的方法来实现教学方法的优化组合 ,并通过身体的育、养、练来促使学生身体素质的发展和体质得到增强。     

体育专业健美操课程的培养目标

明确提出体育专业健美操课程的培养目标应是 ,体育教师、健美操指导员、具有健美操技能的社会体育指导员和健美操相关领域的专业人才等 ,为体育专业健美操教学奠定基础。