民族传统体育项目在武汉高校开展状况的调查研究

采用实地考察法、访谈法、问卷调查法等多种调研方法,对民族传统体育项目在武汉高校开展的状况进行了调查研究。探讨了民族传统体育项目在武汉高校开展的项目种类及该项目的习练人数与指导教师人数,剖析了民族传统体育项目在武汉高校的普及程度与推广标准及该项目习练者的动作规范与演练水平。在分析影响武汉高校民族传统体育项目发展因素的基础上,提出了促进该项目在武汉高校更好地发展的若干对策。     

体育技能教学与健康素质发展互动学习方式的探析

分析认为,实现学生健康素质发展的培养目标,首先要确立技能教学与健康素质发展互动的学习方式。互动学习方式应从健康素质的内涵和指导思想,教学目标的确定、学习内容的选择、教学方法的创新运用等方面实施教学过程,以落实大学生健康素质发展目标,增强体育教学的效益。     

高校体育教学中软性体育作业的研究

体育教学的改革也要有创新性,本文根据心理学原理和现代管理学原理结合体育教学实践,对软性体育作业在体育教学中的应用作了尝试性研究,结合体育学科的特点,让学生在“统一目标,自选内容,自由安排,共同提高”的轻松学习氛围中,提高对体育的学习兴趣,达到教学目的。     

民族传统体育项目“蹴球”运动损伤的调查与分析

对参加2006年湖北省第6届少数民族传统体育运动会的68名“蹴球”运动员和参加2006年浙江省第3届少数民族传统体育运动会的40名“蹴球”运动员共108名“蹴球”运动员的运动损伤进行调查。研究结果显示,“蹴球”运动损伤发生率很高,以大腿肌肉拉伤为主、其次是膝关节髌骨劳损病;局部负担过重、缺乏自我保护意识、技术动作问题和准备活动不充分等是造成损伤的主要原因;并提出了预防“蹴球”运动损伤的措施和建议。     

论体育教学中的“玩”

体育是人类文化的重要组成部分。作为一门学科,体育教学与其它课程教学一样,有其固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其它课程教学,它具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。把“玩”合理地运用到体育教学中,寓教于玩,寓教于乐,是提高体育教学质量的有效手段。     

健身健美操网站的设计及其应用

健美操教学是一种集运动、音乐于一体的体育教学活动。目前大部分体育教学采用传统的“口传身授”方式,这种方式不但局限了课堂教学整体效果的演示,而且导致学生对健美操技能的掌握完全依赖于教师个人。本文从定量和定性两个方面,对健美操采用网络多媒体辅助教学进行分析,认为在体育教学中利用网络多媒体技术,有利于学生对健美操技术动作的掌握,改善教学质量;有利于激发学生学习兴趣,培养学生终身体育意识;有利于发挥双主体的作用,实现“双主”教学;有利于扩展教学的时间和空间,促进学生体育学习和锻炼,提高教学效果。     

对铁饼运动员力量素质训练方法的研究

力量素质是影响投掷运动员投掷能力的决定性因素之一,它是投掷运动中的重要素质,是掌握技术和创造优异成绩的基础。铁饼是一项力量速度性项目,力量的大小直接影响投掷的成绩,因此力量训练在铁饼运动员的身体素质训练中占有重要地位。铁饼运动员的力量训练早已被广大的教练员和运动员所重视,而且力争在训练中采用有效的手段和方法,努力发展运动员的力量素质。力量训练大体可分为两类,一类称为一般力量训练或最大力量训练,采用的手段多数是抓举、卧推、半蹲、高翻等,作为发展基础力量的主要手段,经过系统有效的练习,可以增强运动员的躯干与四肢的肌肉力量。另一类称为专项力量训练,是指与专项技术动作有直接关系近似于专项技术动作的力量练习。掷铁饼是以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目．铁饼运动员速度力量的发展水平与投掷成绩密切相关。快速力量主要表现形式就是爆发力,在速度力量性项目中,爆发力的好坏直接决定着运动成绩的优劣,在发展最大力量的基础上积极发展爆发力,从而提高快速力量。这样既能促进最大力量水平的提高,又能使快速力量训练效果倍增。正确认识力量训练的内涵和分类,对力量训练手段的选择和科学的进行力量训练以及保证训练进行有着重要的意义。     

海南黎族传统体育现状与发展对策研究

采用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计等方法,对黎族传统体育现状及影响其发展的因素进行了分析,并从加大政府扶持、加强理论研究和以学校体育、全民健身、体育旅游为黎族传统体育发展的主要载体等方面,提出海南黎族传统体育的发展对策,旨在为海南黎族传统体育更好的传承与发展提供参考。     

上海女足运动员专项速度耐力测试方法的研究

通过实验室、场地速度耐力相关指标的测试和相关因素的分析,检验场地测试速度耐力方法的可靠性,为上海女运动员的体能测试组中速度耐力测试提供科学、有效的方法。结果显示：30m疲劳测试方法可以作为上海女足运动员的专项速度耐力测试方法,平均速度这一指标可以有效地反映上海女足运动员的专项速度耐力,该方法简单可靠,可操作性强,可以为上海女足运动员的专项速度耐力训练效果的评定提供科学的量化标准。     

普通高校太极柔力球选项课教学内容及教学方法的研究

“要将新兴运动项目引进学校体育课堂”,这是对高校体育教学提出的更深更广的要求．太极柔力球是一项具有鲜明民族特色的新兴体育运动项目,是以弧形引化过程触球并顺势将球抛出为主要技术特征的持拍球类运动,融健身、娱乐,观赏、竞技于一身,具有较高的健身价值．本文就普通高校体育开设太极柔力球选项课的教学内容及教学方法等方面进行论述,旨在为这一新兴运动项目的进一步推广提供教学参考。