"三线放松法"及其可行性研究

“三线放松法”是一种以意念配合调身、调息动作,使有机体尽快恢复到相对安静状态的主动放松手段,是和中国气功相结合的意念放松方法。对其能否运用于大学体育教学进行了探究。以受试者脉搏为依据,运用统计学原理,通过对采用两种不同放松手段后实验组与对照组心率恢复情况的比较来研究这种方法的可行性。结果表明：“三线放松法”对运动负荷后的心率恢复有着独特的作用。     

高原耐力训练中抗高原反应能力关系研究

目的:研究通过高原耐力训练,生成体内血胰岛素,并建立起与抗高原反应能力关系模型,评估人体在高原等恶劣环境下训练的生理机能。方法:研究对象为本校篮球队在青藏高原驻训的23名篮球队员,采用SPSS 13.0统计软件,测得运动员体内产生的血胰岛素聚合物Pluronic-b-PCL(Entry 0)和Pluronic-b-P(CL-co-BCL)的显著差异性,从而分析与抗高原反应能力的关系。引入有助于提高抗高原反应的半乳糖分子,通过DLS测试粒子表面的zeta电位值,分析受测运动员的调节纤维激酶值。结果:在阳离子型嵌段共聚物P(PEGMEMA16-co-PEGMA7)-b-PDMAEMA53中N/P比分别为0.3,0.6,0.8,1.5,2.5,3.0,8.0,受测运动员的生成的P(PEGMEMA-co-PEGMA)-b-PDMAEMA为2.155 g,0.1 mmol,PMDETA(104μL,0.5 mmol),Cu Cl(0.0258 g,0.25 mmol),在运动后24 h,血胰岛素与抗高原反应能力相关系数有所增大,运动后48 h,血胰岛素生成与抗高原反应能力相关系数有所较小,同时BP与调节纤维激酶相关系数增大,抗高原反应能力显著提高(P0.05)。结论:通过高原耐力训练,逐步增加红细胞和血红蛋白的生成,促进血胰岛素生成,改善血液输送氧的能力,使新进入高原的人发挥他正常的生理效能,指导高原训练和高原反应病症的治疗和预防。     

职业学校音乐教育的创新意识和方法

职业学校音乐教育必须在现行教育模式的基础上,提倡教育意识的创新和教学方法的创新。首先要解决音乐教师对创新观念的更新问题,其次要把握好创新意识的三大构成,最后要注重三个方面的创新培养。目标是鼓励音乐教师参与人才培养的全过程,发挥音乐教育应有的作用。     

青少年跳高运动员启蒙训练研究

以14名青少年业余跳高运动员为对象,进行多年系统训练研究,分析和论证了跳高启蒙训练的特点、指导思想、训练原则,健全了训练的完整体系。论述了制订跳高启蒙训练的多年、年度、月、周、课等训练计划的方法。为从事青少年跳高业余训练的教练员提供参考和依据。     

篮球比赛中"遇弱不强"的原因探析

篮球比赛中经常会碰到“遇弱不强”的现象，在此对形成这种现象的原因进行了探讨。认为主要是以下几点：赛前准备不足；轻敌大意；求胜的欲望太强；压力过大和心理素质差等原因。通过分析，提出在训练中应该注意的问题。以期能对篮球运动的发展和篮球比赛水平的提高有所帮助。     

论高校女生开展形体训练的重要性

本从生理与心理两个角度阐述了形体训练对人体的积极作用，并调查分析了目前高校女生开展形体训练课的现状，指出高校体育教学改革必须充分重视形体训练。     

21世纪现代人生活特征对大众体育的影响

对现代人类生活特征进行了初步分析。探讨了现代人生活特征和大从体育的关系，讨论了人类产生“运动不足病”的原因。提出适当体育锻炼能延长人类的寿命，我国“全民健身计划”的实施是提高人民健康水平的唯一途径。     

江苏省部分县级业余体校教练员成就动机的调查与分析

采用问卷调查法、访谈法、文献资料法等研究方法，对江苏省县级业余体校部分教练员的成就动机情况进行调查与分析，认为县级体校教练员有着较强的事业心，以高层次需要为主，但对业余训练工作意义的认识不足，提出完善教练员激励机制、调整县级业余训练发展战略等建议。     

运用GM(1,h)模型规划田径训练的量化方法

笔者介绍了多因素整体状态GM(1,h)模型及其特列GM(1,1)模型相结合的量化方法,用于高水平田径训练的建模问题研究,使我们建立的系统模型既能反映系统内部多因素的整体关系,又能满足超前预测和规划的需要。     

试论我国师范教育向教师教育的转型

话语系统中以“教师教育”取代“师范教育”,是我国传统师范教育向现代教师教育转型的标志。社会文化的转型及传统师范教育的弊端,使教师教育在我国的出现具有其现实基础。借鉴国际师范教育改革的做法,对我国的教师教育新形象进行设计的过程即是我国师范教育如何向教师教育转型的过程。