试论训练周期的结构、类型及其功能

通过对训练周期的结构、类型及其功能的探讨，论述了不同类型的训练周期的结构及其功能不同。为教练员科学掌握全年及周期训练计划制订的方法提供了理论指导根据。     

借助EMG值对优秀女子手枪运动员实施表象技能基础训练的初步研究

对两名优秀女子手枪运动员借助 EMG 进行表象技能基础训练进行了详细的描述。从 EMG 及其他结果上初步得到如下结论:1.表象技能基础训练按照心理教育、放松练习、表象练习三个阶段进行;2.用 EMG 反馈、表象脚本、对表象内容陈述、实际做动作与表象相结合、布置家庭作业等方法,可以使运动员尽快地在表象中出现心理生理反应;3.EMG 值的高低及规律性变化与表象的清晰性有密切的关系。     

数学表达式与物理概念训练

物理中的数学表达式,往往是一个物理量或物理规律的具体体现,如何抓住数学表达式进行物理概念的训练和强化,对提高学生对物理概念的理解,提高分析问题、解决问题的能力,有极其重要的作用。本文通过几个例子来说明这一观点。     

不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜的影响--氧化、抗氧化及膜流动性的变化

通过实验研究得出以下结论:1)一次急性运动可造成红细胞的破坏增多,但小负荷的运动训练可以通过增强机体的抗氧化能力,改善红细胞膜性等途径,最终增加动物血液中红细胞的数量,使其有氧代谢能力及抵抗力竭运动造成的能力均提高.大负荷的训练结果不但使红细胞的破坏增加,且单个红细胞的机能也明显下降,在训练结束后可能发生运动贫血.2)大负荷训练后RBCM流动性下降,与其MDA含量及SOD活性的变化高度相关.     

高校贫困生课外体育锻炼现状分析

通过问卷调查详细了解了贫困生课余参与体育锻炼的基本情况。结果显示 :贫困生的体育锻炼态度和他们的锻炼行为有较大反差 ;经济上的贫困、时间的不足、心理上的不自信是影响他们课外体育锻炼的主要因素。建议 :学校在对贫困生进行生活解困的同时 ,还应采取相应的体育解困措施 ;体育教师在教学中应给予他们更多的关注     

对短跑速度训练的研究

短跑的速度训练是提高成绩的重要因素。就培养学生速度训练的原则 ;速度训练的专项特点 ;速度训练的强度 ;进行速度训练的手段和方法进行了论述。     

体育学习评价改革的个案研究

高校学生体育学习评价机制改革的重点是体现、强化评价的激励和发展功能。本通过一例学习评价的改革实验，介绍一种新的“依据统计学原理、量化进步幅度为趋进量并纳入评分机制”的体育学习评价方法。     

谈少年儿童速滑运动员放松能力的培养与训练

放松能力在速滑比赛中至关重要,是影响速滑成绩的一个较重要因素,要想取得好的运动成绩,就要正确了解和掌握影响放松能力的生理和心理因素,从小打好这方面的基础训练,并且在今后的训练中应把放松能力作为一项技术问题来对待,作为一种重要能力来培养,进行行之有效的针对性训练。     

开放式体育教学评价标准的设计与实践

现行的体育教学评价体系已不适应高校健康教育的要求 ,探讨一个新的体育评价体系———开放式体育评价体系 (即包括自我评价、教师评价、学生评价、校医评价、学校评价、档案评价等多方面的评价体系 )。既进行定量精确评价 ,又进行定性模糊评价 ;既自我评价又他人评价的动态性体育评价体系。并总结了具体实践中应注意的有关问题。     

自行车运动员杠杆式专项力量训练器的设计

运用专项力量器械和专项力量训练方法手段是提高运动成绩的重要途径 ,为此研究设计了一种自行车运动员杠杆式专项力量训练器 ,介绍了主要结构功能及性能特征