浅谈游泳运动员的陆—水力量转换

本文对游泳运动陆—水力量训练的意义,应注意的问题及训练手段和方法进行了探讨。     

不同方式的力量练习对血尿某些生化指标的影响

本文观察了两种不同方式的力量练习对血清CK、Mb和尿3-MH水平及肌肉酸痛的影响。结果显示：第二次练习的负荷递增方式为“阶梯式”,其练习后血清CK、Mb水平和尿3－MH排泄量的升高幅度明显低于第一次“斜坡式”练习后,且恢复较快,肌肉酸痛程度也有所降低。提示：适宜的训练方式可能减轻由于高强度力量训练引起的骨骼肌纤维损伤。     

试析姚向斌1995至1996学年训练过程

正确认识和深刻领会跳远运动项目特点结合训练客观条件、选手实际状况,找准训练突破口,合理选择针对性强的若干专项训练手段与方法,同时始终贯穿在训练过程中,是提高跳远专项水平的有效途径。训练方法、手段的设计与运用必须围绕跳远技术作结构和功能,尽可能使手段在动作方向、动作速度、动作幅度、动作用力顺序等因素与专项技术动作特点相符*充分体现了“手段专项模似化”的训练原则。     

奥运实力分析数据库的研制与作用

本文以成绩统计十综合评估、定量十定性的方法,以最新最真实的资料对各国各项实际实力水平进行综合评估分析,论证各国奥运实力情况,为领导决策和运动队训练提供参考依据。     

从第28届奥运会透视国际剑坛实力格局及我国击剑运动训练的努力方向

通过对第28届奥运会击剑比赛结果的分析,透视出当今国际剑坛欧洲继续占有霸主的地位,中国和美国对奖牌的冲击,使奖牌出现分流的总体实力格局.同时,从世界击剑运动发展的现状来看具有一定的发展不平衡性.我国运动员在本届奥运会击剑比赛中没能实现金牌的突破,暴露出我们在大型运动会上的综合能力的不足.提高比赛的综合能力应是我们今后的努力方向.     

力量训练对血压的影响

综述了近年来国内、外在力量训练对血压影响的文献，以期进一步阐明力量训练与对血压短期影响和长期影响，探讨力量训练降低血压的机理和利用力量训练采降低血压的可能性，以期能更好地发挥力量训练在高血压病的预防和控制方面的作用。     

新疆竞技体育实力的制约因素及优势项目变迁的启示

采用调查法及数理统计等方法 ,从新疆参加历届全运会各项目得牌得分情况入手 ,对新疆竞技体育的发展现状进行了分析与研究 ,解析了制约新疆竞技体育发展的主要因素 ,并针对存在的问题 ,提出了新疆应重点发展两个项群的优势项目 ,通过三条途径 ,两个合作提高竞技运动水平等战略对策 ,以期促进新疆竞技体育的更快发展。     

论社会主义核心价值体系与高校创新人才培养

把社会主义核心价值体系融入国民教育的全过程,对于培养高质量创新型人才具有极强的理论指导意义与实践促进作用。高校创新人才的培养要体现与落实社会主义核心价值体系,要高度重视创新人才中创新人格的培养与塑造,提高创新“软实力”,推进高校创新人才培养。     

青少年足球运动员的速度力量训练

速度力量是速度与力量的综合表现 ,它的提高受速度素质与力量素质的牵制。力量和速度是青少年足球运动员快速能力的决定因素。速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力。提出青少年足球运动员力量素质发展的敏感期与必要性 ,对速度力量的理论与实践作了概述。     

论武术运动中的发力

对武术中发力的研究 ,根据牛顿定律 ,功能等于 1 /2的质量与速度的平方的乘积 F=1 /2 mv2 ,以及速度等于距离除以时间 V=s/t的原理 ,阐述了武术中的发力运动规律 ,形象地说明了日常生活中表现出的抽鞭子、荡秋千、刮旋风、射箭等。将发力划分为挣力、鞭稍力、稍上稍力 ,秋千力和高旋力的 5个阶段及其练习方法与过程 ,其目的为了提高人体素质 ,掌握武术中的发力练习 ,达到事半功倍的功效。