有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究

采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明：中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加，说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。     

大学生隐形肥胖运动处方的实验研究

隐形肥胖在日本已有较多的研究，在我国尚未见报道。笔者认为，我国大学生隐形肥胖的比例低于日本，主要与研究对象的饮食文化有关；隐形肥胖运动处方的制定，应以全身有氧运动控制体重为原则，运用局部动、静力练习减少多余脂肪，增加瘦体重为目标。     

学习型社会与我国高校体育教学改革探析

学习型社会是终身教育倡导者为未来的教育发展和学习活动所勾画的理想社会形态.本文通过分析学习型社会的运行机制,指出学习动机的产生和学习能力的形成是高校教学过程中必须完成的首要任务.而后,结合当前我国高校体育教学实际,从教学观念、教学目标、教学内容、教学方法、教学评价出发,提出了一套具有较高参考价值的改革对策.     

浅谈素质教育

素质教育作为学校的一项重要的长期任务要求我们具有一支素质较高，能够激发学生学习动机的教师队伍。笔者就如何激发学生学习动机做出如下思考：①要加强对学生进行学习目的的教育；②及时反馈与恰当评价；③科学使用奖赏和处罚。     

大学体育教学模式改革探析

根据大学体育教学的实际情况及其特点，本文提出体育教学模式改革的内容，讨论了体育教学模式的特点以及对体育教师提出的新要求。     

体育院校思想政治教育的改革与发展

思想政治教育既要以科学发展观为指导,推进自身改革和发展,又要引导和帮助人们结合实际学习、运用科学 发展观,为各项工作改革和人的发展提供正确思想指导。     

关于大学生体育健康教育理念的探讨

通过分析学校体育对大学生健康教育的重要性 ,进而提出大学生要树立正确健康教育理念的观点 ,并提出大学生体育健康教育的几条途径     

少年女子田径短跑运动员专项运动能力构成及其相关因素分析

运用选材学理论,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数学分析法对少年女子短跑运动员专项运动能力构成及其因素进行分析。研究认为:少年女子短跑运动员专项运动能力对形态指标依赖程度较高。     

广东田径竞技后备人才现状及发展对策研究

主要运用文献、访问、问卷、数理统计等研究方法，从社会学角度，对运动员、教练员、训练与科研、竞赛、“体教结合”、经费设施等方面进行调查，分析后备人才培养的现状及存在问题，并提出相应对策，旨在促进广东田径运动的持续发展。     

哈尔滨市普通高校本科生课外体育锻炼现状与分析

通过对哈尔滨市 8所普通高校本科生课外体育锻炼现状的问卷调查、访谈 ,就高校学生参加课外体育锻炼的动机、练习时间、选择项目等方面进行综合分析 ,并对其存在的问题提出建议。