有氧健美操对女子身体形态及机能的影响

通过实验和对比分析,发现成年女子若能在工作之余经常进行有氧健美操锻炼,可以消除体内多余脂肪,使身体形态得以改善,身体素质大大提高。     

对高校武术教学中运用"体验式"教学的思考

文章运用文献资料研究方法,论述了传统教学模式与“体验式”教学在高校武术教学中运用的优缺点,得出“体验式”教学能使学生在愉悦的环境中,自觉积极地参与到武术的学习、锻炼中;并在教师的引导下自由学习和愉快体验,从而更好地掌握并巩固提高动作;同时提出相应的建议,以便“体验式”教学更好地为高校武术教学服务.     

大学英语写作教学浅探

大学公外学生在英文写作中遇到很多困难,出现很多错误,而在没有专设写作课的情况下,应在日常教学中,在基础训练、英文翻译和写作练习三方面培养学生的写作能力.     

高校女子健美操课教法探析

以往的健美操课大都重视学生的健身作用,却忽视了健心作用。从高校女子健美操课的教学内容和方法等方面入手进行探索研究,着重加强基本功教学,逐步使学生形成正确的身体姿态;教会学生如何理解音乐,并在音乐的伴奏下通过健美操的动作表达自身情感,增强自信;同时,通过多种教学方法的有机结合,充分发挥学生的主观能动性,提高学习兴趣,树立他们正确的审美观,使学生敢于发挥和表现自我,培养他们奋发向上、积极进取的品质,使健美操运动真正成为大学生健心、健身的有效手段。     

转变体育生活方式 促进身体健康

对体育生活方式进行了简单的阐述,从中总结出生活方式对身体健康的重要影响以及体育对健康的促进作用,从而得出转变体育生活方式能够促进人们身体健康的结论。旨在说明转变体育生活方式的必要性,并对它的形成进行了初步的探讨。     

高职院校健康体育教学初探

体育教育是素质教育的重要内容之一。高职院校体育教育要树立“健康第一”的指导思想,提高学生的体育基本知识和技能,将学生培养成为具有强健体魄和良好体育意识的高素质专业人才。     

地震灾区中小学灾难教育情况调查分析

现代社会随着自然灾难的增多和人为灾难的产生,人们对于灾难有了更多的认识。在"5.12"特大地震以后,对于地震灾区的中小学灾难教育现状进行了调查,本文结合调查数据进行了分析,主要分析了现阶段灾难教育存在的问题和解决的途径。     

健身运动处方中常用的身体机能测试

体育健身运动越来越成为现代社会中不可或缺的部分,越来越多的人选择体育运动作为缓解紧张情绪的途径,也有越来越多的人通过体育健身运动对慢性病实施预防和治疗。但是如何科学有效地进行健身运动成为人们关心的问题,制定科学合理的运动处方成为解决问题的关键。通过查阅相关资料,结合实际应用中的可操作性和实用性,对制定运动处方之前的身体机能测试的几种常用方法进行综述性归纳。     

大学英语课堂教学中的Warming-up

Warming-up活动作为整个英语教学活动的开篇,在控制学生注意力,引发学生学习动机,培养学生创新性思维能力,发展学生道德情感方面都起着举足轻重的作用。"War-ming-up"是营造教学氛围的"催化剂",是展示学生合作学习的平台,是引导学生进一步学习的铺垫。文章结合《新视野大学英语》对课堂的warming-up进行了探索,归纳出直观型﹑引入背景知识型﹑任务型和讨论导入型的设计方案,并以实例加以说明。     

浅谈互联网在大学英语口语自主学习中的应用

在网络技术日益发达的信息化时代,我们应充分发挥其在大学英语口语自主学习中的作用,提高学生英语口语技能,使学生进行更有效的口语自主学习。