中小运动量的身体锻炼对应激状态下大鼠NK和IL-2的影响

中小运动量的身体锻炼作为一种有效降低心理应激反应的应付方式，通过提高个体抗心理应激能力，降低个体心理应激反应强度，从而维持个体的免疫功能的稳定。采用免疫学手段，通过对NK细胞和IL-2的检测．从免疫学角度来探讨这种有益心身作用的可能机制。结果发现：(1)冷刺激引起大鼠较强心理应激反应，并极强地抑制了大鼠的免疫；(2)小运动量身体锻炼的抗应激作用是积极的；(3)中等运动量的身体锻炼比小运动量的更能提高大鼠抗应激能力。     

走进学生的心灵

有人这样介绍过做班主任的经验：在学生面前情感要收敛，态度要严肃，语言要强硬，举止要慎重，这样才能树立班主任的威信。记得我初做班主任时，便是参照上述经验，奉行“严”字当头，在学生面前总是摆出班主任的架子，发现问题便训斥一顿。经过一段时间，我的威信似乎有了，但总     

改革德育评价机制提高职校学生素质

目前，许多中等职业学校由于生源锐减，各校普遍面临“饥不择食”的困境，能招收到一定数量的学生已是万幸，哪里还有优化选择的空间。学生成长经历、家庭背景等方面呈现多样性，存在“四多”现象，即单亲家庭子女多，下岗职工子女多，有不良记录的学生多，厌学好动的学生多。     

在生物实验教学中应注重对学生综合能力的培养

师范专科学校生物专业的毕业生,是初中生物课师资力量的主要来源.为更好地适应现代科技高速发展的需要,为培养大批科技人才作好基础性的准备工作,专科学校生物实验课就必须改变传统的教学方法和理念,既要传授学生最基础的科学知识,还要培养学生的创新思维能力;培养学生的科学研究方法;培养学生的科学研究兴趣.     

办学紧贴市场 谱写职教华章——四川苍溪职中办学纪实

位于四川北部的四川省苍溪县职业高级中学是全省职业教育先进单位，省校风示范学校。2003年11月接受国家级重点中等职业学校的验收。经业内人士推荐，记者近日走访了这所学校。校园群山环护，溪水围绕，树木葱茏，鸟鸣花香；伴着琅琅书声，漫步盎然生机的校园，顿感神清气爽，文思涌动。     

浅析中等职业学校数学课的现状与对策

本文对造成中等职业学校数学课现状的原因从学生、教师两个方面进行了深入分析,并着重探讨了作为教师应采取的对策.     

关于中等职业学校文化课教学的几点思考

中等职业学校的文化课教学,要取得良好的教学效果,就要降低难度、改进教法、严格要求以提高质量.