试谈少年儿童的排球训练

结合少年儿童生理、心理特征 ,进行配套选项 ,坚持以全面身体训练为主 ,与专项素质技、战术相结合发展身体素质。从实际出发 ,逐渐增强运动机能和体质 ,从而在比赛中取得较好成绩。     

训练百花园：初级运动员产生“厌学”的原因及预防措施

竞技体育运动要求运动员必须有极高的训练热情，坚强的意志和持之以恒的精神一但在长期艰苦的训练过程中．有些队员甚至很优秀的苗子由于某种原因，产生“厌学”的情绪或逃离训练．致使教练员精心挑选的并抱有希望而辛勤培养的苗子队员中途夭折，造成不必要的损失。为避免这种现象的产生，就需要起统帅作用的教练员对学生进行全方位的监督和了解，对可能出现的不良问题及时采取有效措施，并给予引导和预防、     

发展速度素质练习法八则

提高速度素质是田径训练的重要环节之一。速度素质的好与坏直接影响到田径成绩，必须重视速度素质的训练。以下是我的几种发展速度素质的方法，供同行们参考。一则不同摆臂的练习：原地两脚前后开立，两臂做前后摆、大臂绕环等摆臂动作。要求摆臂快速有力，动作正确。教师用击掌的动作定好节奏与学生摆臂配合，提高学生的训练兴趣。二则小步跑变高抬腿跑：小步跑５m后变高抬腿跑１０m，绕场地进行（根据自己学校的实际情况而定，４００m或２５０m为一组）一圈为一组，要求小步跑与高抬腿跑必须符合动作标准，动作速度越快越好。注意小步跑与…     

浅谈牵引训练对短跑步幅的影响

本文通过用牵引训练的手段来发展运动员的步幅进行了实验。实验结果表：牵引跑时的步长必定大于行进间跑时的步长。牵引速度快的步长增大比牵引速度慢时步长增大更明显。     

初论举重运动员的重量感

重量感是举重运动员在运动过程中的 1种专门化的运动知觉。从训练和比赛实践中积累的大量资料中列举部分实例来说明重量感在训练和比赛中的典型表现形式 ,着重讨论了重量感的定义、形成过程及主要特征。由于目前举重界对重量感形成的机制、原理尚不清楚 ,在一定程度上影响了选材和训练过程 ,对此问题进行深入的研究和开发十分必要     

乒坛喜迎新荣耀 四项大奖乐神州

正当国家乒乓球队在正定乒乓球训练基地进行“厉兵秣马再创业”的春训时,从北京传来了振奋人心的好消息:在中央电视台举行的2001年度中国体育电视奖颁奖典礼上,中国乒乓球队获得4项大奖。基地全体员工向国家乒乓球队表示热烈的祝贺！     

文化表达:编辑运作过程初探

<现代汉语词典>对编辑的阐释是:对资料或现成作品进行整理、加工.显然,编辑活动的主体是从事编辑工作的人,而客体则指被赋予一定文化意义(内涵)、具有文化教化功能和社会传播价值的资料或现成作品.     

新闻写作中的"留白"艺术

写新闻讲究意不浅露、语不穷尽、含蓄有余味。其实,含蓄,亦称“留白”的艺术,用之于写作、绘画,古今论述甚丰。 据史料载:宋代皇帝徽宗赵佶酷好书画。他当政时将绘画列为科举考试中的应试门类,入选者可人仕“翰林图画院”。有一年,著名山水画派首领李唐参加画院考试,考题为“竹锁桥边卖酒家”。他在画面上巧妙地画出一泓清清的流水,水面小桥横架,桥畔崖边,一抹青翠竹林,竹梢上斜挑出一幅酒帘,迎风招展。李唐所作之画,虽未见酒家,但竹梢上的酒帘使人联想到竹林后的酒家,逼真地体现出“锁”字的意境。考官认为此画虚出酒家远比众多应试者酒家、小溪、木桥和竹林,应有尽有,样样摆出,更为含蓄,更有意味,更引人深思。李唐夺得了考试的第一名而进入图画院。 藏而不露,作画一法。文画相通,含蓄亦为作文之一法也。