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按照营养学会的推荐,每天脂肪的摄入量要控制在总热量的30%以内,每人每天油脂的用量控制在25~30克,而我国有些城市已经达到50克甚至80克的水平了,说"喝油"实不为过,而油脂消费的增加与国人体重的上升趋势相当一致。很多单位到了过年过节都会大桶发油,让老百姓觉得"不差油",随便使。如今油要涨价了,多数家庭就会更加注意控制炒菜的用油量,餐馆也会想办法减少煎炸烹炒,增加少油菜肴,这对于控制肥胖、血脂来说,也许可以说是个极好的契机。 相似文献
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运动过程中机体的物质代谢伴随着能量的转换,由于ATP是运动时肌肉收缩的直接能源,因此能量的释放与利用是以ATP为中心的。但ATP在人体中贮量非常有限,远不能满足身体活动的需要,所以ATP要边分解边合成。ATP的再合成包括磷酸肌酸(CP)分解、糖酵解和有氧代谢三条途径,又可称为运动时骨骼肌的三个供能系统。前两个系统是不需要氧气的代 相似文献
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耿爱芳 《学生之友(初中版)》2012,(3):32-32
1.指导思想。新课程标准下的课堂强调学生主动获取知识、探究并解决问题的能力培养,为学生创新精神的塑造打下基石。受此教学理念的影响,在人体内尿液形成的教学中,设计运用视频、图表、实物、动画等教学手段,以连贯的、层层递进的问题,引领学生先通过自主学习,再通过合作讨论,最后渗入探究,一步一步去探知人体的奥秘。 相似文献
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<正>1题目从生命活动的角度理解,人体的结构层次为(B)A.原子、分子、细胞器、细胞B.细胞、组织、器官、系统C.元素、无机物、有机物、细胞D.个体、种群、群落、生态系统2疑问袁庆军[山东省郓城高级中学(274700)]该题的考查价值何在?小眯想说两点:一是将该题中的"生命活动的角度"改为"生命系统角度"比较好;二是这一内容是否存在"超纲"现象值得关注。3讨论3.1是生命活动还是生命系统羊垂功一道题不能单看它的难度或表象,只有 相似文献
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《第二课堂(小学)》2012,(11):65
"沙漠之舟"——驼的背上有高高的驼峰。很多人认为,驼峰里储存了水,所以骆驼能抵抗沙漠的炎热但这种看法是错误的!其实,骆驼的驼峰内储存的不是水。而是丰富的脂肪。骆驼之所以极度耐渴,首先是驼血中有一种特殊的高浓缩的白蛋白,这种白蛋白蓄水能力很强。 相似文献
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多用电表,也就是通常所说的万用表,是一种可以测量交流电压、直流电压、交流电流、直流电流以及直流电阻甚至电容、电感的多功能仪表,是一种常用的电工仪表,生活中使用广泛。在这里谈一下它的另外一个用途——用它来判断低压交流电的火线和零线。我们通常是用验电笔来判断低压交流电(220 V)的火线与零线的。在我们身边没有验电笔的情况下如何使用多用电表判断交流电的火线和零线呢?下面是我个人的一点实践经验及相应的解释。 相似文献