乒乓球运动的创新之路——《徐寅生口述历史》选登

由国际乒联终身名誉主席徐寅生来讲述乒乓球运动的创新之路,恰是清晰、权威而精彩的。从欧洲横握球拍的防守打法到亚洲积极进攻的直拍打法,再到欧洲结合日本的弧圈和中国的快攻,创造出以横板两面进攻的先进打法,确实走出了一条技术不断攀升的飞跃之路。其中又有中国人"快准狠变"的直拍正胶近台快攻,直拍反胶加一个"转"字,两面不同性能的长胶打法等内容,可见一项运动的发展,只有创新才是生命力所在,才是前途和希望所在。     

以“我”为运动学习主体的教学思考

文章基于学生是学习主体的视点,利用文献资料法、逻辑分析法,从"我"的时间、"我"的空间、"我"的身体三个维度分析了作为主体的学生,在运动学习中应该感受和认知的三个要素,并结合运动意识的运用,构思了开放式运动技术的"四个在哪儿"的主体教学思路。     

不同距离跑血乳酸、心率的变化与运动成绩的关系研究

运动时体内代谢过程加快,代谢产物增加,内环境发生暂时的改变,从而使机体的一些指标和血液中的某些成分发生变化,例如:心率、血乳酸等。文章选择8名同学进行不同负荷跑,记录跑后即刻心率、血乳酸和运动成绩,了解不同负荷后的身体反应以及三者之间的关系。结果表明:大强度负荷后,不同项目中,血乳酸和心率并不呈同步变化趋势,心率指标的灵敏度较低,而血乳酸指标能够比较敏感地反应运动员承受不同负荷时身体机能的变化。     

让学生动起来 着力点在哪儿?

在学校体育教育教学过程中如何让学生自主地参与到体育中来一直是个值得探讨的话题,文章侧重从建立健全学校体育工作制度、开展学校体育竞技运动、激发学生体育兴趣和举行公益性体育活动四个着力点阐述让学生动起来。     

从体育构成要素论体育的本质

依据辩证唯物观,从构成体育的基本要素及其相互关系探讨体育的本质。人、身体运动、体育意识是构成体育的3个基本要素:人是体育存在的前提和归宿;身体运动是体育的手段和表现形式;体育意识连接人和身体运动,成为体育的桥梁。体育是人类为了自身的存在、发展等而自主选择的一种特殊的活动方式。体育的本质是人类有目的、有意识地通过身体运动,作用于人类自身,促进人类存在和发展的一种实践活动。     

儿童单纯性肥胖的运动干预原理与方法研究

儿童肥胖率持续上升已经成为一个全球性问题,引起了社会各界的高度关注。为能够让更多人了解运动的减肥原理,正确应用运动减肥的方法,有效预防、干预儿童单纯性肥胖,依据儿童身心发展的特征和规律,对儿童单纯性肥胖的危害、诊断方法、表现特征、诱发原因,以及运动干预的原理和方法,做了详细的分析和阐释。     

哈尔滨市中老年女性体脂状况与冬季锻炼的运动处方

哈尔滨市老龄化问题突出且严峻,为了践行健康老龄化、积极老龄化的目标,通过文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等方法对哈尔滨市310名不同年龄段的中老年女性进行研究,并根据其不同的体脂状况从有氧运动、力量和耐力、柔韧性和平衡协调性方面制定个性化的运动处方,全面提升哈尔滨市中老年女性科学化锻炼水平,同时为全面提高老年人的生活质量,引领健康的生活方式,制定科学、合理的健身计划提供参考。     

论“3亿人参与冰雪运动”的理想、现实与实现

“3亿人参与冰雪运动”是我国体育事业发展中新的既定目标.通过对既有文献资料进行逻辑分析和专家访谈,认为“3亿人参与冰雪运动”的本质是以冬奥会为契机促进大众冰雪运动参与,但是此目标在经济基础、政策基础和文化基础等方面存在理想与现实的差距.为了实现“3亿人参与冰雪运动”的目标,应当重新理解和规划冰雪运动,政策保障大众冰雪运动参与,合理推进冰雪产业发展,加快推广冰雪运动步伐,从而在北京冬奥会时真正实现“3亿人参与冰雪运动”.     

北京冬奥会对我国高校体育教育的积极影响

北京成功申办冬奥会对我国高校的体育教育具有不可估量的积极影响.高校迎来发展冰雪运动的历史机遇,助力打造国家冰雪运动品牌和全民冰雪运动.冰雪运动“南展西扩”有望在高校实现突破,实现体教结合,培养学生运动员,是冰雪运动的发展趋势.冰雪运动全面进入高校课堂,为冰雪运动发展培养、输送和储备人才;促进高校冰雪运动竞技体育教育、健身教育和社会体育教育发展;促进高校冰雪运动师资力量培养和科研能力提高;促进高校冰雪体育运动文化建设和发展,从而树立我国高校冰雪体育教育文化形象.     

功能性训练在网球运动选材中的应用研究

功能性在很多领域均有研究,其中包括医学康复方面、农业生产方面、服装装饰方面和体育训练方面等,文章主要是对功能性在体育训练方面的影响作出分析。功能性训练是使不同维度的功能链得到充分负荷的总刺激,从而实现项目技术动作动力系统的优化。一般对功能性训练有两个方面的研究,一类是素质,包括力量、体质、各肌肉群的剖析与运用等;另一类为神经—肌肉系统,包括神经链、能量链、内分泌链等。