如何进行冬泳锻炼

冬泳是一种强烈的冷水锻炼法。冬泳后会使人们感到轻松、舒畅、愉快、精力充沛，一些常见的慢性病冬泳后也大多会好转。因此，近几年来，冬泳运动在我国得到了较大的发展，不仅中老年人参加冬泳的人数增多，而且不少妇女、儿童少年也参加到这项运动中来了。但冬泳必须遵守科学的锻炼原则才能达到强身健体的目的，否则适得其反。下面介绍一下冬泳应如何进行冬泳锻炼和须要注意的问题：     

中国书业史的扛鼎之作--评《中国图书发行史》

图书作为一种文化产品,其价值体现于它记载的知识,体现于它的精神内容,并且只有在不断的流通中才能实现.     

浅谈小学英语“任务型”课堂教学模式的设计

国家《英语课程标准》是着眼于全面提高学生素质而制定。标准明确提倡任务型教学（Task—based Language Teaching）模式，把综合语言运用能力的培养落实在教学过程中，倡导体验、实践、参与、交流和合作的学习方式，实现任务的目标，感受成功，强调学生能用英语做事情。Skehan（1998）对任务有如下论述：意义优先，任务完成为主，评估基于任务完成与否。也就是说：任务重视学生如何沟通信息，而不强调学生使用何种语言形式：任务具有在现实生活中发生的可能性，而不是“假交际”；学生应把学习的重点放在如何完成任务上，对任务进行评估的标准是任务是否成功的完成。“任务型”课堂教学模式是将英语的教学目标整合到一个或多个具体的活动任务当中，课堂中师生和生生的互动和交际有助于学生运用语言，使学生在使用英语完成任务的同时，获得新知、获得综合能力的提高并学会英语，更主要的是培养学生运用英语的能力。     

足球守门员高球处理时机分析

守门员是足球队的最后一道防线，其作用是举足轻重的。从某种意义上讲，他(她)的防守任务是第一位的。本侧重对其高球处理时机、方法及其原则进行理论分析，使其在实际运用中有一定的参考价值。     

“理科综合”学科间综合试题的特点与对策

从近两年高考“理科综合”能力测试卷看，试题的编制基本上贯彻了以学科内综合为主这一命题原则。学科间的综合虽占有一定的比例，但基本上属于“拼盘式”综合，其难度也比学科内的综合要低一些。     

《中央民族大学学报》（哲学社会科学版）简介

《中央民族大学学报》(哲学社会科学版)创刊于1974年，至今已有30年的历史。由于《学报》始终坚持正确的舆论导向，坚持“二为”方针和“三个面向”、“三贴近”的办刊原则，坚持为教学科研服务、为民族地区社会主义现代化建设服务的办刊宗旨，坚持“阵地意识”，依托中央民族大学各特色学科的科研优势，     

成败得失看发展--大庆、哈尔滨部分企业信息化建设见闻

9月上间．本刊记者赴大庆执行采访任务之余，先后走访了黑龙江省信息产业厅信息化推进处．大庆市信息产业局以及大庆电力总公司，大庆石油管理局，大庆油田总公司、黑龙江斯达集团、哈尔滨电站集团、哈尔滨锅炉总厂等十余家当地颇有知名度的国有大中型企业．并与其中一些企业的信息化主管进行了交流。以下是此次黑龙江之行的一些感受。     

社区体育的起点研究

为研究科学合理地划分社区体育，不失时机地抓好社区体育的起点问题，在调查我省社区体育建设的初步实践基础上，用调查访问法和因素分析法，对目前可行的社区体育的几种类型进行科学论证，提出了结合当前各地社区体育的实际，可供具体优选和应用的几种社区体育的类型。     

对现行散手训练原则的再认识

在知识、经济、文化、科技蓬勃发展的今天，任何理论都在不断地接受实践的检验，竞技体育训练原则也不例外。一些被人们视为中国竞技体育弱项的项目异军突起，证明了他们的指导思想不同以往。而且，大量事实也证明，没有先进的指导思想作为规范性要求，事物是不会有多大发展的。