练养结合，龟鹿同春

一代截拳道大师李小龙,32岁英年早逝,风靡世界的泰拳王大多40来岁过早夭亡,令人惋惜。而我们的一些大师也60多岁“架仙”离去,为什么?值得我们深思。 笔者有一朋友,年轻时拜一名师学武,他刻苦练功,起早贪黑练“二五更”功夫,10多年后竟卧床不起,肾脏     

练拳发力要不要与呼吸配合

太极拳界关于练拳发力要不要与呼吸配合的问题有两种观点:一种观点强调不与呼吸配合,另一种观点强调与呼吸配合。对此我们不应该简单地下结论,而应该首先了解气与力的相互关系,并把它放在一定习练阶段的条件下去分析,才能得出正确的结论。 一、气与力的相互关系     

实战官子（17）

上期问题图 这是我们上期留给大家的问题图。本期我们换种解说方法，我们先自己来计算一下剩下的几处官子，计算出他们的大小后，我们自然也就知道应如何收官，同时也能发现实战中双方的不对之处。     

高血压病人保养十则

高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压心脏病、脑血管病(脑卒中)、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗塞、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。但是，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。     

谈高一学生物理学习能力的培养

初中学生进入高中学习后，面临着学习方法的变化、学习能力要求的提高，因而有许多的不适应，如何使高一学生掌握高中的学习方法，提高物理学习的能力，是高一物理教学的关键．     

我国中小学体育教师继续教育的优化与整合

采用文献法、问卷调查法、专家谈访法、比较分析法、层次分析法,在总结我国中小学体育教师继续教育主要特征的基础上,就中小学体育教师继续教育的优化与整合,对全国7省市582名中小学体育教师进行了调查研究.结果表明:构建中小学体育教师教育一体化的机构和师资队伍是提高中小学体育教师继续教育质量的组织保证;根据中小学体育教师成长的阶段性特征和价值取向,优化继续教育的组织模式、教学模式、教育内容是提高继续教育质量的关键.     

邢傲伟跳马侧手翻直体侧空翻转体810°的运动学分析

通过运动学等研究方法,揭示了我国优秀运动员邢傲伟完成的跳马侧手翻直体侧空翻转体810°的运动学规律与技术特点,对于进一步发展笠松类高难动作,提高我国男女跳马技术水平有促进作用.     

浅谈英语考试中的阅读理解

阅读理解是英语考试中的重中之重。本文分析了不同类型阅读理解的具体特征，并给出了解题之法。