《五不足恃》阅读训练

[原文]魏文侯①问狐卷子②曰:“父贤足恃乎?”对曰:“不足。”“子贤足恃乎?”对曰:“不足。”“兄贤足恃乎?”对曰:“不足。”“弟贤足恃乎?”对曰:“不足。”“臣贤足恃乎?”对曰:“不足。”文侯勃然作色而怒曰: “寡人问此五者于子,一一以为不足者何也?”对曰:“父贤不过尧,而丹朱③放。子贤不过舜,而瞽瞍④拘。兄贤不过舜,而象⑤放。弟贤不过周公,而管叔诛。臣贤不过汤武,而桀⑥纣伐。望人者不至,恃人者不久。君欲治,从身始。人何可恃乎?”(选自《韩诗外传》)     

高血压病人保养十则

高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压心脏病、脑血管病(脑卒中)、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗塞、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。但是，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。     

体重是孩子健康的“窗口”

不同年龄，不同时期称体重不仅能反映当时孩子的健康状况，而且还能反映孩子生长发育速度的动态变化。     

对我国16—17岁少年男子篮球特高队员现状的调查研究

篮球运动由于其自身特点决定了身高是获取佳绩最重要的基础因素之一.现代篮球比赛高空争夺日趋激烈,为保证高空优势,世界各强队特别注重发现、培养和使用高个队员.     

玻璃纤维竿的应用

1962年国际田联承认使用玻璃纤维竿创造的世界记录,我国运动员1965年开始使用纤维竿,由于玻璃纤维竿造价比较贵,使用技术的要求比较高,相当一段时间玻璃纤维竿只在专业队使用。随着我国的改革开放市场经济的稳步发展、教育体制的改革,目前,许多初级中学和普通高校的业余运动员也开始使用玻璃纤维竿。鉴于此,笔者对如何选择和使用玻璃纤维竿进行介绍。     

赛前减体重对运动员运动能力的影响

赛前减体重能够对运动员的运动能力、身体机能和营养健康造成影响。笔者主要综述了国内外对减体重的研究资料,详细的对这一影响进行了概述,并认为在减体重时应用身体成分、蛋白质、无机盐和维生素代谢以及身体免疫能力等数个指标进行科学检测。     

浅谈我国男子跳马运动的发展与现存问题

我国男子跳马运动经历起步、发展和飞跃3个阶段,在80年代达到世界先进水平。作者在1991年全国体操锦标赛的调研中发现,男子跳马存在创新不足,“二跳”薄弱和稳定不佳等问题,井提出了改进建议。     

浅谈体育运动学校《英语》教材的不足

体育运动学校教材《英语》是中专体育学校英语教学的专门课本 ,作者根据自身教学经验浅谈了对这套课本不足之处的认识。     

浙江艺体运动员控体重及营养状况的调查

采用问卷调查法，对浙江省体工队艺体运动员控体重及营养状况进行了调查研究，结果显示：调查对象能认识到控体重的重要性，但在实践中真正能“自觉进行控体重”仅51，7％，年龄均在13岁以上。我省艺体运动员平均BMI与优秀艺体运动员较为接近，但大部分的运动员主要是通过不科学的快速减体重手段来达到目的，控体重期间的营养状况欠佳，影响了训练效果。鉴于此，提出了相关建议。