浙江省和广东省1985～2000年学生体重发展规律及动态比较

利用1985～2000年全国学生体质调研资料,通过对浙江省和广东省1985、1991、1995、2000年7～22岁学生的体重,分城男、乡男、城女、乡女4组进行快速增长期、减速增长期、第1次长停年龄、"平均值"的最大值、达到最大值的年龄、4次测试的最高值、升降年龄段所占百分比和7～22岁学生的"岁平均增长值"几项内容的比较,分析其相关规律及差异,为采取有效措施促进青少年体质健康提供科学依据.     

运动锻炼对体成分的影响

“减肥”已经成为大众人群关注的问题之一。但是在大众人群中,很多人无法区分体重变化与体成分的变化。不同的运动锻炼方式,不同的锻炼强度、时间和频率等,对体重和体成分的影响都有所不同。科学的减肥方式和目的应该是：通过运动锻炼和适当的饮食控制,使体脂减少并维持在正常水平,同时尽可能地保持去脂体重。体育锻炼对体成分影响的研究主要集中于三个方面,即有氧运动对体成分的影响;力量练习对体成分的影响;锻炼强度对体成分的影响。本文也将从这三方面阐述运动锻炼对体成分的影响。     

高蛋白减肥饮食策略探析

快速增长的肥胖发生率正在成为影响公众健康的首要问题,而限制饮食能量摄入和调整营养素比例是控制体重的一个有效措施。高蛋白质饮食能够增加食物生热效应、增加饱腹感以及减少后续的能量摄入,有利于帮助减轻体重和改善体成分,而不会对健康肾脏、骨骼和心血管系统带来损伤     

体重污名对超重和肥胖人群心理与行为的影响、作用机制与干预

体重污名对超重和肥胖人群的心理和行为具有显著负面影响,损害了个体的心理健康和生活质量,诱发了个体饮食障碍、回避体育锻炼等异常行为。体重污名通过行为改变、心理应激效应、社会关系改变、歧视的结构效应和消极归因模式等作用机制对超重和肥胖人群产生影响。心理干预和媒体宣传对消除体重污名的效果不一,体育锻炼干预对消除体重污名具有稳定的显著作用。今后的研究需要从研究群体和方法上进一步改进,提高研究的科学性和实践指导价值。     

青少年柔道运动发展的主要问题与对策

青少年柔道运动员的培养是柔道项目发展的基石,直接影响柔道体育后备人才的数量和质量,关系到中国柔道事业发展前景。然而,当前我国基层青少年柔道运动的发展与柔道强国相比还存在很大的差距。突出地表现在:。柔道运动的公众关     

1985-2005年高原地区少数民族学生生长发育动态

利用2005年和1985年少数民族学生体质健康调研所获得的数据,对高原地区的羌族、纳西族、土族、藏族学生的生长发育状况作20年的动态观察、对比和分析,探讨该地区少数民族学生生长发育变化的特点、规律、趋势,结果发现:1)高原地区少数民族学生的生长发育水平有一定幅度的提高;生长发育速度均已步入快速增长期;男生胸围平均增长值(除纳西族外)均出现不同幅度的下降,女生均出现不同幅度的增长;生长发育整体水平,纳西族、藏族学生好于羌族、土族学生.2)高原地区少数民族学生身高突增高峰年龄(除纳西族女生外)提前1～4年,体重突增高峰年龄(除土族女生无变化外)提前1～2年,胸围突增高峰年龄变化不明显.3)高原地区少数民族学生身高速度高峰(PHV)变化不明显,最大年增长值2005年多数大于1985年;体重速度高峰(PWV)2005年多数小于1985年,最大年增长值,2005年多数大于1985年;胸围速度高峰(PCV)和最大年增长值,2005年多数大于1985年.     

身高、体重对大学男生身体机能和素质影响的比较研究

身高、体重是反映人体形态结构和生长发育水平的重要指标之一。依据浙江省大学男生体质监测数据库身高、体重2项指标数据,计算其派生指标,分析其与身体机能和身体素质内在的本质联系,以揭示大学男生这一群体在生长发育中所表现的特有的客观规律,为大学男生的健康教育提供可借鉴的科学参考依据。     

CBA与NBA不同位置优秀运动员身高、体重及年龄特征的比较研究

通过对我国CBA甲级联赛与美国NBA联赛不同位置(前锋、中锋、后卫)优秀运动员的身高、体重、年龄的比较分析,发现CBA队员的平均值都低于NBA球员的平均水平。指出身高、体重、年龄在现代篮球竞技中的重要作用,为我国男篮迅速赶超世界先进水平的选材、训练和阵容配备提供定量化的参考依据。     

对青少年体重日变化规律的分析

以大连市7～17岁的569名（男291名，女278名）学生为研究对象，在不同时段进行测量。结果表明，上午与下午的体重差值，男生在-0．05～0．46kg之间，其均值为0．17kg；女生在0．10～1．14kg之间，其均值为0．21kg。男、女青少年体重用餐后体重有所增加，但体重的日均值时段没有集中出现，分布相对分散。因此，为了提高测试效率，保证下午测量体重的准确性，建议制定体重测量误差的修正系数。     

摔跤运动员赛前慢速减重结合快速减重训练期间身体机能变化的研究

以参加十运会摔跤预赛的北京市古典式摔跤运动员为研究对象，在采用慢速减重结合快速减重的方式下，对运动员赛前减体重训练期间的身体机能指标进行跟踪监测，探求这种减体重方式下运动员身体机能的变化特点。结果显示：采用慢速减重结合快速减重的方式，可以有效地帮助运动员增加脂肪的消耗，减少去脂体重的丢失；不会明显削弱运动员心血管功能；对运动员磷酸原供能能力无明显影响，但无氧代谢供能能力有一定的下降；对运动员免疫机能无明显不良影响；运动员血清睾酮的下降主要发生在快速减重期；能够有效地降低运动员赛前减体重训练期间蛋白质的消耗；不会对运动员心理产生明显不良影响。