“四色”饮食

挑食、偏食在许多同学身上都存在。很多人只吃自己喜欢的食物,别的食物就很少吃,甚至不吃。我们都说这是不良饮食习惯,其实用不科学的饮食习惯来说更确切些。因为人体所需要的各种营养素,任何一类食物都不可能全部提供。挑食、偏食的结果将导致某些营养素不足而另一些营养素过剩。     

为什么脑力劳动者不宜偏食酸性食物？

人们每天所吃的食物,按酸、碱性可分为两大类。含有磷、氯、硫元素较多的食物,如大米、面粉、鱼、肉、蛋、糖、花生、啤酒等属于酸性食物;含钾、钠、钙、镁元素较多的食物,如蔬菜、水果、豆类、茶等属于碱性食物。食用酸性食物过多会引起酸中毒．即血液酸性化,结果易使人疲劳,抵抗力降低,还容易出现便秘、软骨病,     

图画书“门诊”时间到!

你家的宝贝偏食吗?不爱刷牙,不喜欢洗头,讨厌洗澡?又或者,他怕黑?……你曾为此苦恼过吗?别担心,让我们一起来想想办法,看看小小的图画书能不能帮上忙。     

校长开学致辞高频词:读书、运动、理想

各高校校长纷纷在开学典礼上寄语新生.读书、运动、理想、时间等词语成为2015年校长开学致辞中"出镜率"较高的关键词.来看看这些关键词的背后,包含着校长们怎样的理念、思考和期待. "对于读书,切不可偏食.一味读自己喜欢的书,会造成思维的偏见."西南交通大学校长徐飞引用米兰·昆德拉的话提醒新生,"专门化训练的发展,容易使人进入一个隧道,越往里走就越不能了解外面的世界,甚至也不了解他自己,进而使人心灵成长的价值几近泯灭."     

窝心贴

如何改善宝宝偏食 首先,父母应当不挑食、不偏食。不说什么食品好吃,什么食品难吃。