"一夜无梦"睡眠质量高专家释疑做梦与健康

3月21日是“世界睡眠日”。人们在睡眠中，往往会做这样那样的梦。于是，关于做梦与人体健康的疑问也伴随而至：“一夜无梦”就表示睡眠质量高。梦境与疾病有关联吗？梦是否反映心理危机？……专家指出：从医学角度去分析，某些看似虚幻的梦，确实在一定程度上反映出人心理与生理的健康状况。     

关于梦的解释

Q1：我昨天梦到伤心的事情,于是在哭。早上起来。真的发现有泪痕,眼睛也是肿的,才知道半夜哭醒是真的。请问梦境能多大程度影响现实生活呢？     

爱做梦的巨人

我不敢说世界上所有的巨人都爱做梦,但我可以肯定,并不是所有的巨人都喜欢自己是一个巨人。在世界的某个小角落里,就住着这样一个爱做梦,却一点儿也不希望自己是巨人的巨人。他和普通人住在一起,他的房子要比镇子上的其他房子大上好几十倍,他还有一个自己的花园,大到足以让他种下一座森林那样多的郁金香——只是四周被高大的墙围了起来。     

读书之乐

读书与做梦的不同之处在哪里呢？有时候我们感觉做梦是愉快的，于是乎就不去读书。而当做梦的可能性被某种原因破坏时，读书便成了补救的良药。当年，我的父亲由于债务累累，心中烦闷，于是便一头钻进书堆里以寻求解脱，嗜书如命几乎到了饥不择食的地步。     

特异意识状态：未来科学探索新领域

现今,许多特异意识状态（ASC）和相关问题已进入科学探索的领域。过去,许多主观的状态或现象都被归类为本质上是宗教的或神秘主义的,总是作为非客观的或不属于普遍的观察而被排除于科学研究之外。目前：这种态度正在改变。首先是因为主观一客观二分法的困境证明了意识的重要性;其次是因为技术的发展使得发现主观状态的生理相关性成为可能——例如,可以通过脑电图记录来探查和监督做梦。     

心存感激

生我的那个小小山村,像一粒绿豆掉进大别山深处的褶皱里,格外荒僻闭塞。从我记事到上中学,家境一直贫寒。我读初二时还未穿上胶鞋,每到冬天下雨雪,母亲做的笋叶底布鞋也未能阻挡住水的入侵,厚厚的鞋底常常湿透了,人坐在教室里,一双脚像插在冰窟窿里,冷得直钻心,多么渴望能有一双胶鞋啊!有次做梦自己穿上了一双新胶鞋,竞高兴得笑醒了。     

给孩子做梦的时间和空间

没采访刘京海之前,就听说过一个关于刘京海的故事：上海闸北八中有一姓方的男孩,一天在厕所里遇到了刘校长。校长叫出了他的名字,还夸他作文写得不错。男孩大受震动,他想,全校有几千学生,校长怎么会认识我？     

有梦如花

“梦想”是一个多么虚无缥缈的词啊！在很多人的眼里。梦想只是白日做梦,可是,如果你不曾真切地拥有过梦想．你就不会理解梦想的珍贵。再看本文的小作者,从小古诗词的浸染,让小作者的文辞清丽。美不胜收。那梦中的文学唯美之花,一定会绽放在她的心灵之上。     

我怀念的是一起做梦

她们都是期待破茧而飞的蝶,以一种最美好的姿态成长;她们简心如素,时而明媚。时而忧伤。画着看不明的画,写着道不白的诗;她们与我一起,将时光熬成蜜。我怀念的是无话不说。我怀念的是一起做梦。