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平时经常能在瑜伽馆里看到瑞士球。而粗大的麻绳可能只有码头才有吧?如果瑞士球还属于健身器材范围内,很多人一定想不到麻绳也是国家队训练课上一样重要的训练器材。一样简单的器材,还能练出很多花样,好玩又省事。看了这么多“奇奇怪怪”的训练方案,你心动了么? 相似文献
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很多小区都有健身器材,可一些老年人却不知怎么使用,有些人就干脆按照自己的想法练,更多的人则是模仿别人。健身器材如果使用不当,不但得不到锻炼的效果,还很有可能伤及身体,千万忽视不得。别盲目使用健身器材小区里的健身器材用得好是健身,用不恰当往往就会"伤身",因此老年人一定要掌握动作要领,量力而行。在健身前一定要先清楚地了解自己的身体状况。因为盲目健身而导致腰椎间盘突出、关节受损就得不偿失了。 相似文献
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随着社会的进步以及生产力的不断发展,人们的物质生活水平不断的提高,但是与之相伴的是人们容易形成一些不良的健康意识,伴随着问题的出现,人们也开始注重自己的健康,提高自己的健康意识。本文通过对之江社区的社区健身器材的使用状况进行调查研究,分析健身器材使用存在的问题、影响因素以及居民健康意识存在的问题,提出合理设置健身器材等建议,从而提高社区居民的健康意识,进一步提高居民的身体素质,切实地贯彻落实全民健身计划。 相似文献
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金成梁 《小学教学(数学版)》2012,(6):46-47
案例六:认识线段
1.创设情境,引入新课。
师:(出示一组学生跳绳、另一组学生拔河的情境图)请看这幅图,图里的小朋友在开展什么活动?他们所用的健身器材是什么? 相似文献
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汪华胜 《江西教育学院学报》2014,(6):73-75
随着全民体育运动的开展,公共健身成为人们必不可少的一项休闲活动,越来越多的小区都对公共健身区域愈加重视。公共健身区域让人们在居住地附近就可以锻炼身体、追求良好体质,但也存在着大量的问题。文章通过分析公共健身区域现存的问题,讨论如何规划场地,避免空间浪费,同时提出建议和解决方案,利于全小区各个位置的居民都能很好的利用公共健身区域达到强身健体的目的。 相似文献
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细细观察生活,你会时常发现随处有惊喜。比如,前些年风靡世界的"跳舞毯",男女老少为一块小小的毯子而疯狂,在上面蹦呀跳呀,不亦乐乎。它集娱 相似文献
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当各式各样的竞技体育项目和各种昂贵的健身器材涌人中国时,一种以"易理"为指导的古老的运动形式——太极拳运动,也迅猛地发展起来,形成了"太极拳热"。是什么原因造成了中国的"太极拳热"?对此人们有各式各样的解释。有的说是政府大力扶持的结果;有的说是太极拳精英们努力奋斗的结果;有的说因为太极拳给人们带来了健康快乐;也有的说此一时彼一时,各有所好,各从其志,等等。 相似文献
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一、问题的提出随着"中央7号文件"的下发(2007年)以及国家新修订的中小学《体育与健康课程标准》的颁布(2011年),全面增强学生体质的健康教育被切实提到最重要的位置,因此,体育与健康教育中的健身技能的学习(非运动技术学习)就成为未来体育教育改革新的亮点。 相似文献
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分析了国内健身器材的出口现状、产业特点以及健身器材出口存在的风险,并提出以下三点建议:第一,新型的健身器材在舒适度、安全性、环保和产品设计方面还需提高。第二,健身器材在出口要注意一系列风险因素的防范,避免在经济不景气的市场中失去健身器材销售的优势。第三,中国品牌在国际上的知名度还有待提升。从长远来看,中国厂商要在国际市场上占据一定的地位,品牌推广必不可少。 相似文献
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站在前张村村头举目环顾,街道笔直,楼房林立,绿树环绕,规划有序。娱乐场、文化广场、健身器材一应俱全。如今的前张村,事业兴、经济长,少有教,老有养, 相似文献