健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治研究

为研究健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治效应,将70名中老年慢性腰痛病人分成A、B两组,C组由正常组35名无腰痛病史的中老年女性组成.对A、C进行9个月健身瑜伽训练.运用Neuromatic 2000 M/C神经肌电仪测试各组训练前后骶棘肌肌电指标,PPX-L型双能X线骨度仪测量各组训练前后骨密度值,分别进行组间比较.结果:慢性腰痛组(A、B)训练前腰背肌波幅低于正常组(P<0.01)时程大于正常组(P<0.01),训练之后腰痛组(A)和正常组(C)波幅都得到提高(P<0.01和P<0.05)时程都降低(P<0.01和P<0.05).疗效评定得出慢性腰痛治愈显效率达82.86%.结论:健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛具有较好的防治作用.     

谈研究生体育工作的理论与实践

通过对我国研究生体育现状的调查分析，提出了以贯彻实施《全民健身计划纲要》为契机，为研究生开设体育课，组织研究生参加体育俱乐部活动，使研究生体育工作制度化、科学化。     

高中心理健康教育实施途径及有效性研究

通过对高中生实施心理辅导课程、班级为本辅导、小团体心理辅导、个别心理辅导等多途径的心理健康教育,采用问卷调查、质性研究等方法考查辅导效果,发现这四种心理健康教育途径在高中是可行的,且各有其效。四种途径既各自独立,又相互联系,目前有必要同时存在,各自发挥其作用,才能切实达到面向全体学生,实现帮助学生学会调适、重在发展的心理健康教育目标。     

疏松砂岩稠油油藏化学防砂剂研究及其应用

油井出砂是砂岩油藏开采过程中所遇到的主要问题之一,对已进入开发中后期的油田而言,如何解决出砂问题显得更为重要。胜利油区对于近年来油井普遍出现的粘土砂,通常粒径小于0.1mm的砂粒,一直没有较好的防砂方法。本文主要介绍了硅酸固化高分子防砂剂(SA-2)的防砂机理和现场应用情况,并且对其进行了适应性分析,说明新型防砂剂能够有效地防住粘土砂,并且有明显的降水和增油效果。     

浅谈现代健身理念

随着社会的发展,人们对健康有了新的认识,健身活动已成为许多人生活的重要组成部分。在人们的健身活动实践中,也不断形成和发展出许多新的理念。仅就全民健身理念,终身体育理念、生物—心理—社会立体健身理念、娱乐健身理念和生态体育理念作一一分析。     

从武术自身特性视角思考武术的推广模式

通过对武术本身特性及发展情况的研究,为武术在21世纪的发展提出了四种推广模式,即竞技武术推广模式、传统武术推广模式、武术职业化和商业化推广模式、武术养生健身推广模式。     

归因倾向对学生体育学习效果的影响

本文采用实验法、文献资料法、数理统计法等方法研究了不同归因倾向对学生体育学习效果的影响。实验结果表明:不稳定的、可控的、内部的归因倾向组取得的效果最显著;不稳定的、不可控的归因倾向组取得的效果次之;按常规教学方法取得的效果较小;而稳定的、不可控的、内部的归因倾向组取得的效果不明显。体育教师应该在教学中经常对学生施以不稳定的、可控的、内部的归因倾向指导,使学生能取得更好的学习效果,以期望加快高校体育教学改革和师生的心理归因训练提供理论依据。     

21世纪初我国体育健身消费市场的形成与可持续发展

采用文献资料研究方法，对21世纪初我国体育健身消费市场的形成与可持续发展等问题，进行了论述。认为，国家政策的扶植、生活消费水平的提高、体育健身消费的功能等因素，是促进现阶段我国体育健身消费市场形成的有利条件；提出了有利于我国体育健身消费市场可持续发展的对策。     

发挥议程设置功能提高政策宣传效果

本文探讨了议程设置论的涵义,议程设置产生效果的条件,以及正确运用议程设置论进行政策宣传等问题.     

对武术套路运动员运动损伤的调查分析

通过对运动员损伤状况的调查分析,在对损伤部位,损伤种类,损伤原因,损伤事发季节等方面进行分析研究的基础上,提出对策与建议,力求为减少运动损伤、提高训练效果提供参考依据.