ATP、VB1加活性乳或酸奶对大强度速滑训练肌肉肿胀的快速康复作用

速滑训练过程中，运动员的肌肉肿胀常常影响训练成绩，并易引起训练损伤，为了在大强度训练后迅速恢复肌肉的功能，防止运动损伤，对比观察了常规训练方法和加服ATP、VB1及活性乳对腰腿肌疲劳引起肿胀的康复效果，并发现其疗效显著。能够大大缩短疲劳肌肉的康复时间。     

重视图书馆的微观建设，提高服务效果

章论述了图书馆如何通过重视一些微观建设来加强图书馆宏观发展后的服务效果，提高图书馆整体服务水平。     

园林绿化大树移栽配套技术

目前为适应园林绿化快速成景的需求,新建的城市绿地、广场、公园,开发区和重点街道、小区以及路旁、宅旁景区,或为了保留建设用地范围内的树木,普遍采取大树移栽的方式进行规划施工,收到了非常好的效果,大树移栽已成为城镇园林绿化施工中的一项重要内容.     

关联理论与外语情景应酬语教学

应酬语的理解辨识是一个动态的认知推理过程。对应酬语的辨识是寻求最大关联性的演绎推理过程。在相同条件下，当且仅当非应酬解释违背关联原则，达不到最大语境效果时，应酬解释才得以产生。而传统的套语式教学方法使得中国学生对英语应酬语的辨识过程正好与此相反。这种思辨推理过程的差异正是中国学生容易产生语用失误的原因。     

传播效果研究的两种基本方法及其相互关系(上)

传播效果在传播学体系中占据重要地位。它要求传播效果研究者在深化传播效果理论研究的同时 ,还必须深化对传播效果研究方法的研究。本文在对传播效果及其影响因素进行深入独到的理性探讨的基础上 ,对传播效果研究的两种方法———定量分析和定性分析———及其相互关系作了细致入微的梳理。     

西安市大力发展体育健身娱乐业契机的研究

运用文献资料法、逻辑推理法等研究方法，结合西安市体育健身娱乐业现状，分析了目前西安市大力发展体育健身娱乐业的契机，对西安市体育健身娱乐业的发展提出了一些对策。     

论社区居民健身服务体系的建立与完善

社区居民健身服务是指在政府的倡导和扶持下,以街道、居委会为依托,发动社会各方面力量开展的、为满足社区居民各种健身需求的活动。随着社会主义市场经济的发展,社区居民对健身服务提出了更高的要求。本文根据目前我国社区居民健身服务的现状,就建立完善社区服务体系的必要性、建立完善社区居民健身服务体系的基本内容、如何建立完善的社区居民健身服务体系、以及以社区居民健身体系的逐渐完善为突破口实现全民健身活动角色由政府计划向社会自控的转换等进行了分析。本文认为,总结社区居民健身服务的经验,建立比较完善的群众健身社区服务体系,使其走上规范化轨道,对进一步完善我国全民健身计划的实施有着重要的现实意义。     

对高校女生开设健身街舞选修课的可行性研究

随着舞蹈类运动项目的拓展，一种充分展现自我的全新的大众健身项目——健身街舞，悄然地走进大学校园。通过对高校师生进行问卷调查，认为对高校女生开设健身街舞选修课是非常必要的，也是可行的。建议加强师资培训，积极开发和应用MCAI课件，加快健身街舞进入体育课堂的步伐。     

有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究

采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明：中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加，说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。     

复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响

为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果.