当事人中心疗法在高校心理咨询中的应用研究

本文就罗杰斯“当事人中心疗法”在我国高校心理咨询中应用之可行性，分别从文化背景、大学生心理发展规律及高校心理咨询现状等方面进行了分析，并对操作中存在的问题及其相应对策进行了探讨。     

一例大学生人际关系的心理咨询案例

本案例求助者系一名女大学生,因人际关系冲突导致情绪焦虑,睡眠不好,学习效率下降。根据学生情况,通过合理情绪疗法,帮助其认识到自己在处理人际关系中存在的不合理信念。经过咨询,该生情绪基本好转,宿舍人际关系得到改善,咨询效果明显。     

运用接纳承诺疗法，与惧学想法和平共处——高一女生惧学心理辅导

小北(来访者),女,高一开学一周后想转学,每次去上学都肚子痛、恶心想吐,在学校感到很痛苦。在家,这些症状都会消失。来访者对于现在就读的学校很排斥,恐惧去上学。心理教师运用接纳承诺疗法鼓励来访者接纳自己的惧学想法及不适的感觉,与惧学想法和平共处,充分挖掘来访者的积极资源,引导其朝着自己的价值方向去努力和行动。     

春日小儿口疮的药茶疗法

春日常乍暖还寒,因而小孩特别容易感冒。由于现代饮食结构大大改变,麦当劳、肯得基、烤羊肉串、膨化食物等这些广东人认为“热气”(即易上火)的食品大大占领了儿童的饮食市场。只要小孩感冒发热或进食这些炙烤烧的食品,就会容易在口腔黏膜、咽峡部、上颚、齿龈或舌体上出现疮疹或溃疡,这便是生了口疮。中医认为,口疮的主要原因是心脾积热或虚火上炎,治疗以泻火为宜。同时,值得家长和老师们注意的是护理很重要,因为口疮局部疼痛较重,在饮食上一定要配合治疗,要以清淡、冷热适宜的流质或半流质食物为宜。如能以广东民间的药茶配合治疗则效果更…     

正念疗法在一例初中生学习焦虑个案辅导中的应用

正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称,目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法（M B S R）、正念认知疗法（MBCT）、辩证行为疗法（DBT）和接纳与承诺疗法（ACT）。美国乔恩·卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn）结合东方禅修与西方身心医疗理念创发MBSR。其后,马克·威廉姆斯等三位教授,以认知行为治疗（CBT）为基础,融入MBSR,逐渐发展出MBCT。正念疗法被广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制、疼痛等方面的治疗中也有大量应用,同时还被创造性地运用于婚恋亲密关系、亲子关系、衰老、死亡等方面。坚持正念训练,可以培育个体的专注力与觉察力,提高与压力共处的能力及处理人际关系的能力,也可以从惯性中自我解放,重新接触自己智慧与活力的泉源,开发潜能与创造力。     

在韩留学生的人际关系咨询案例研究

本案例中来访者自小父母离异,在外留学生活中发现自己无法正确处理朋友关系,由此产生了一般心理问题。通过咨询发现来访者的不良交友模式和自我认识不足主要源于内心对爱的渴望和心理发展的停滞,因此与来访者协商制定咨询目标,决定采用认识-领悟疗法。并通过分析咨询过程中发生的投射和移情,引导来访者了解心理发育停滞所造成的心理行为后果;最后通过自身领悟达到自觉矫治的目标。     

每天三个苹果保护前列腺

随着年龄的增长，慢性前列腺炎会在很多中老年男性身上出现。尿频、尿急、下腹坠胀，让人感到很不适应。其实，除了到正规医院进行治疗外，多吃锌元素含量高的苹果，也是治疗前列腺炎的好方法，被称为“苹果疗法”。     

治癌新"武器"

目前，传统的放射治疗及化学治疗仍然是医生们治疗癌症的主要方法。放疗是用放射线杀伤癌细胞的疗法．即将癌细胞“烧死”。化疗是用化学药物杀死癌细胞的疗法，即将癌细胞“毒死”。不可否认，放疗及化疗在治疗癌症中都发挥了重要作用。然而，放疗及化疗均属“全面封杀”、“只攻不守”，在杀死癌细胞的同时也会将正常细胞杀死，还能导致胃肠功能紊乱、骨髓抑制等毒副反应，