如何克服跑动中的“擦腿”现象

1．“自然跑”教学阶段 自然，《辞海》中作“不造作、非勉强的”之解释。此教学阶段主要就是培养学生不造作、不勉强、贴近自然的跑姿。此阶段的教学目的是培养学生基本正确的跑步姿势，教学方法为：①原地耸肩练习，让学生体会肌肉紧张用力与放松的不同感觉；②原地摆臂练习，让学生基本掌握摆臂的动作方法与自然的身体姿势；③中等速度的直线跑练习；④600米以内的快速跑练习。教学要求是：①跑步姿势自然，尽量采用高重心、大步幅的跑步方法；②前后摆臂，注意肩部的紧张与放松；③沿跑道的分道线直线跑进，注意跑时的直线性。教学中可…     

北极科考，无线应用展风采——方正科技北极科考移动应用解决方案

中国科学院第四次北极科学考察具有极为特殊的意义,此次科考将对北极生态环境变化进行更深入的考察,从而为全球气候和生态变化研究提供更有力的依据。     

M5350计算机数控系统

本文分析研究了M5350数控系统的功能特点,对其技术经济效果进行了举证.     

校园网络建设与规划

目前，校园日益普及，本讨论了校园网建设的实现目标、原则、规划及它的应用与管理等。     

基础教育教学减负增效的思考与探索——优效应用现代教育技术媒体是减负增效的重要途径

基础教育教学中学生负担超重 ,已是制约我国基础教育发展、影响深化实施素质教育的顽症。减轻学生负担 ,增加教育教学效益已是摆在新世纪基础教育面前亟待解决的课题。针对这个课题 ,笔者认为 ,优化课堂结构 ,提高课堂教学质量 ,优效运用现代技术媒体是深化素质教育减负增效的重要途径     

技术商品价格及其数学模式的探讨

<正> 一、技术商品价格的特点 技术商品是人类智力劳动的产物,是一种知识形态的无形产品。它具有使用价值和价值二重性。一项研究成果或技术如果没有使用价值,即使花费了大量的劳动,最终也不会形成价值。 技术商品同一般商品一样,都是用货币形式来表现自身的价值,这就是价格。技术商品的价格系指技术转让方向技术接受方收取的费用。在确定技术商品价格