重视体育教学中的医务监督，保证学生运动安全和健康

医务监督是指用医学的知识和方法对体育运动参加者的健康和身体机能进行监护,预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害;督导和协助科学的锻炼和训练,使之符合人体生理机能发展规律。     

如何对少年田径运动员进行心理训练

心理训练是对运动员在心理方面有目的、有意识地进行定向训练的过程,良好的心理训练有利于运动员较好地完成技战术和调动机能,并有助于运动员充分发挥自身的最佳水平,从而在激烈的竞争中获胜。反之,由于一些不良心理因素的影响则会导致在比赛中不能发挥水平。     

运动员消除疲劳的方法

疲劳是由于运动使工作能力及身体机能暂时降低的现象,它是所有运动的天敌,过早的发生疲劳,将直接导致运动能力下降。运动后疲劳发生的原因,可以是生理上的,也可以是心理上的。如肌肉内能量供应不足,能量生成速度较慢或是肌体成分中含有过多的脂肪。一般,训练后消除疲劳的方法有下面几种。     

浅谈机能评定在柔道项目中应用的认识

在认真学习了《优秀运动员身体机能评定方法》之后,对体育科研有了重新的认识,尤其是对各种生理生化指标应用的认识更加充分,这将在今后的训练中具有科学的理论指导意义。     

香菇具有多种保健功效

美国农业部农业研究服务中心的农学家大卫·布鲁尔通过研究发现:香菇中含有一种高分子量多聚糖(HMWP),能够提高人体的免疫功能。而另外一些研究显示:香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以     

何裕民:提倡“见病又见人”的医学模式

近日,卫生部长陈竺对中西医两个医学体系前景提出了新的观点。他说:"用现代生物学手段,用中医原始和质朴的、讲究整体、注重变化为特色的治未病和辨证施治理念来研究亚健康以及慢性复杂性疾病,是东西方两种认知力量的汇聚,是现代医学向更高境界提升和发展的一种必然性趋势。"     

无创痛艾灸缓解和抗运动性疲劳作用的实验研究

为探讨无创痛艾灸缓解和抗运动性疲劳的作用,以大学生运动员为研究对象,采用实验法探讨无创痛艾灸对大学生运动员运动后的心率、皮肤两点辨别阈,闪光融合率、血乳酸、血氨等指标的影响。研究发现：无创痛艾灸对大学生运动员运动后反映运动疲劳程度的指标均有良好的调节作用;无创痛艾灸能够有效地缓解和消除运动性疲劳,其可能的机理是调理脾胃和益肾壮阳。     

免疫细胞、细胞因子与延迟性肌肉酸痛症述评

综述了评定运动员的机能状态的免疫指标,并从造血细胞的源头骨髓探讨了应激对骨髓髓系细胞与淋巴系细胞前体的影响.今后运动免疫学研究应注重与延迟性肌肉酸痛症等研究的免疫学指标的综合性分析.     

运动员日常生活中的行为导向与机能状态

对训练过程的控制是实现训练目标的保证,而对运动员训练之外行为的引导与规范,则对运动员疲劳的恢复及良好机能状态的保持起积极的促进作用.     

田径运动中力量训练初探

一、力量素质的可训练因素 力量素质可训练因素主要有肌纤维的横截面积、神经系统的机能状态、肌纤维的类型。其原因概述如下：（1）科学的训练可使肌原纤维收缩蛋白含量显著增多,肌原纤维增粗,肌细胞内的肌糖原等能量物质得到大量储备,有关代谢酶的活性增加,从而使肌肉的力量得到提高。（2）通过训练可以提高运动中枢的同步兴奋能力和改善中枢机能的协调能力,