语文高效课堂的启示

<正>现在高效课堂的构建风靡全国,什么样的课堂才算得上是高效课堂呢?安静聆听的、热闹参与的、自学自教的又或者其它什么类型的?自我校开展课堂教学改革以来,在学习中尝试,在实践中反思,我觉得只有扎扎实实提高每一个教学环节的有效性,才能成就真正高效的课堂。一、提炼重点,划分学习层次     

护眼四法

闭目放松法静心闭目片刻 ,以两掌轻捂双眼 ,两肘支撑在桌子边沿 ,全身肌肉尽量放松 ,３０秒钟后 ,睁眼闪眨多次。入静养目法端坐 ,全身放松 ,眼微闭 ,双手放在膝头 ,静坐１５分钟 ,然后慢慢睁开眼睛 ,深吸三口气 ,气沉下丹田。每天早晚各做一次。远眺按摩法每日晨起 ,在空气新鲜处 ,闭目 ,眼球从右到左 ,再从左到右 ,各转５次 ,然后睁开双眼 ,极目远眺 ;平静端坐 ,用眼依次注视左、右 ,左上角、右上角 ,左下角、右下角 ,反复５次 ;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角凹处开始 ,从上到下环形按摩眼眶 ,然后眨动２０次。转动眼球法坐在床边或椅上…     

胶皮带在少儿田径训练中的运用

胶皮带在田径训练中起到了不可缺少的作用，在改进技术方面，通过不同的方法和手段，对于跑、投掷和跳跃等项目的技术进行改进性的训练。在素质方面，通过各种方法手段，对于不同的肌肉进行不同的力量练习，提高训练的水平。     

上海一批“老字号”企业珍贵档案入藏市档案馆

近日,上海市档案馆接收了上海大隆机器厂、上海协新毛纺织厂等一批知名"老字号"企业的珍贵档案。创建于1902年的上海大隆机器厂,后来成为上海制造业知名的"老字号"企业,创办人是当时著名的实业家严裕棠。1922年6月,大隆厂成功研制出织布机,—举填补了国内该产品的空白。其制造的精纱机有"国货机器中之翘楚"的美誉,产品远销东南亚。建国后,大隆机器厂和泰利机器厂合并为上海大隆机器厂。上海大隆机器厂此次进馆的档案数量多、内容丰富、载体多样,其中有江泽民等党和国家领导人视察     

《丹柯》课堂教学描述

上课伊始,教师导入话题:很多同学都喜欢读小说,先送给大家一句话,这是我读小说的一点感受(幻灯):"读伟大的小说,捧起前与放下后你已判若两人!"为什么小说有如此大的作用?     

橡胶皮带在田径教学中的运用

高中体育新课标突出学生学习的自主性，强调教师教学手段的多样性，注重教学效果评价的灵活性，要求教学方法有利于激发学生的运动热情，最终使学生养成终身体育的意识，促进学生在身体、心理和社会适应能力诸方面健康、和谐、全面地发展。但是在田径的各项教学训练中还存在很多困难。笔者认为橡胶皮带和各种体育器材相结合的教学方法，能起到比较好的教学效果。     

《皮带传送带问题探究》课题设计

探究背景 皮带传输问题涉及到两体运动，物理情景较复杂，对学生的理解能力、分析综合能力、推理能力、空间想象能力及理论联系实际的能力的要求比较高。学生常在解决这类问题时犯错误。