黄精：老人冬天的补虚菜

黄精,是老年人较理想的补养品之一,冬季老人不仅阳气较弱,而且阴液多有不足。黄精其性平和,作用缓慢,可作久服滋补之品,既有补脾气、脾阴,又有润肺生津、益肾补精的作用,并且无大补温燥之品可能带来的副作用。     

百合:润肺止咳,宜炒宜炖

平常我们的餐桌上,用百合做的食物并不少见:西芹百合、百合绿豆粥、百合莲子羹……除了可以作为食物日常食用,百合还是一种常用的中药材。百合的营养价值百合营养价值丰富,含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养素。     

百合八大功效 润肺安神抗衰老

百合味甘、性寒、微苦;归肺、心、肾经。百合的滋补作用可与人参相比,具有养阴润肺,清心安神,止咳的功效。主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音;热病后期,佘热未清,或情志不遂,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿。适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。但风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。百合对人体有下列八大补益作用。     

冬季平补佳品——百合

众所周知,冬季是一年中的进补佳季,很多人都习惯在这个季节通过药补或食补的方式补益一下身体。但冬季进补也有很多讲究,有些人只知道不能随便吃人参等大补药材,其实吃黄芪、当归、红枣等也并不适宜,因为它们都偏温性,和人参一样都属升发性药材,不但不利于阳气的收敛,还有可能让体质弱的人身体更差。中医素有﹃春夏养阳、秋冬养阴﹄的说法,所以在冬季应进食养阴类的补品,而具有极佳平补功效的百合便是一个不错的选择。     

老虎吃月饼 转夏路过秋——浅谈中老年人秋季养生保健

<正> 秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,精神也开始变得舒畅起来,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗     

自拟益气润肺解毒汤结合西药治疗放射性肺炎临床分析(附74例报告)

目的:探讨自拟益气润肺解毒汤结合西药治疗放射性肺炎的临床疗效。方法:运用自拟益气润肺解毒汤结合西药治疗43例,并对单纯西药治疗31例进行对照分析。结果:自拟益气润肺解毒汤结合西药治疗组的总有效率为81.40%,单纯西药治疗组的总有效率为54.84%,两组经统计学处理,P<0.01,治疗组具有显著的差异。结论:自拟益气润肺解毒汤结合西药治疗放射性肺炎疗效确切。     

吕靖中教授"消渴病"治验举要

消渴病是以多饮、多食、多尿及消瘦、尿浊或尿有甜味为特征的病证。历代多以阴虚燥热立论。近年来，随着大量临床和实验研究的不断深入，脾虚论、肾虚论、气虚论等新观点颇受青睐。血瘀学说普遍重视，并广泛用于临床，极大的丰富了消渴的病因病机学说。综观消渴病的诸多治法，有养阴、清热、温阳、补肾、益气、健脾、     

鸡头参

"丁零零",门铃响了,爸爸开了门,是送快递的。原来爸爸在网上订购的鸡头参到了,我迫不及待地想尝尝它的味道。鸡头参,顾名思义,肯定是参的一种,可一开始我竟把它看成了生姜。它们俩长得很像,但确实不是一家的!鸡头参是暗黄色,上面有一块块黑斑,前头粗,越到后面就越细,根块像鸡头,所以叫鸡头参。鸡头参药用价值很高。有养阴润肺、补脾益气的功能,中药里叫做黄精。听楼下传达室伯伯讲,他从小就吃鸡头参,所以他说话声     

核桃

【性味】甘、平温、无毒。 【归经】入肺、肾、肝。 【功效】补肾养血,润肺纳气,润肠止带,强筋健骨,通润血脉,润肌乌发,固牙齿,补虚劳。 【主治】核桃肉治下焦虚寒,肾气虚弱,小便频数,四肢无力,腰腿疼,筋骨痛,虚劳喘嗽,女子崩带,核桃夹可治噎嗝,遗精、遗尿。