略论大学英语听力教学中记忆能力的培养

听力理解是一个复杂的心理语言过程和创造性的思维过程。教师可以通过影子练习,转述、联想和记笔记等方法培养学生记忆能力,尤其短时记忆能力,以提高他们听力理解水平。     

素养导向的写作创新指导 ——话题自构型写作的实践价值建构

话题自构型写作是指以培养学生的语文学科核心素养为目标,注重读者意识、话题探究、实践体验的系列化文体写作,是学科研究性学习和任务驱动型写作的有机融合.话题自构型写作的实践价值主要体现在:写作意识方面从"写者"到"读者",写作文体方面从"单一"到"得体",写作感情方面从"贫乏"到"丰沛",写作思维方面从"现象"到"本质",...     

悬吊运动训练在肩关节康复中的应用

自2008年国内开始出现报道至今,悬吊运动训练在医学康复和体育训练领域应用较多,悬吊运动训练具有改善神经肌肉控制、增强局部稳定和平衡能力的作用,在临床应用中,以脑卒中、腰背疼痛及颈椎病中的应用报道居多,肩关节康复中应用报道较少。肩关节作为人体活动度最大的关节,参与较多的上肢动作,受年龄、解剖结构等因素影响,容易产生慢性炎症和创伤后关节不稳定,使患者肩部疼痛和功能受限,给其生活和运动带来极大不便,而临床常用的治疗手段有些容易出现症状反复。该文对悬吊运动训练在肩关节康复中应用相关文献资料进行梳理,对其理论研究、临床应用进行综述分析,以期对今后悬吊运动训练在肩关节康复方面的应用提供文献支持并提出相关建议。     

休闲体育视角下高校篮球教学训练研究

随着我国社会的不断进步和创新,人们的生活质量以及生活水平得到有效提高,在日常生活中,人们已从对物质的追求变成了对精神的追求。在高校的学习和生活中,健康管理对于学生的身心成长有着较大的帮助。随着休闲体育的发展,体育已经从单一的形式变成了一种休闲娱乐的项目,将休闲体育运动融入高校篮球教学训练中,受到较多学生的喜爱,并最大程度地满足了学生对休闲体育的需求,同时有效地吸引了较多学生对高校篮球教学训练的兴趣。该文主要是在休闲体育视角下对高校篮球教学训练进行研究,旨在为我国高校篮球教学提供参考。     

跆拳道的教学与训练方法

随着改革开放步伐的不断加快,许多外来文化和体育项目开始涌入国内,跆拳道就是其中之一。随着跆拳道运动的不断发展壮大,许多学校开始引入跆拳道教学,但我国跆拳道教育起步相对较晚,还存在许多不足和问题。针对这种情况,学校教学要及时改进和优化,确保跆拳道教学训练更好的改革与发展。对此,该文重点介绍了跆拳道的教学与训练策略。     

不同界面训练干预对爆发力及肌肉损伤的比较研究

目的：分析两种界面快速伸缩复合训练对下肢单次与连续爆发力及肌肉微损伤风险的影响。方法：将16名受试者随机分成沙地组和硬地组,6周后,比较训练前后受试者CMJ和6次连续纵跳的动力学差异,并检测血液指标以探讨两种界面对肌肉微损伤风险的影响。结果与结论：（1）沙地和硬地环境均可有效提高下肢单次爆发力;（2）对于提高下肢连续爆发力,沙地效果好于硬地;（3）在沙地中执行快速伸缩复合训练产生的肌肉损伤比硬地小,沙地是安全的训练的环境。     

素质拓展训练在中职体育教学中的应用研究

在中职学校体育教学中加入素质拓展训练,不仅是新课程改革所提出的要求和标准,而且也能实现学生身体素质的提高,有利于学生日后的发展和成长。因此,为了顺利实现教学目标,需要教师根据学生的喜好、能力,积极开展不同类型的训练项目,帮助学生形成积极乐观的心态。基于此,该文先围绕素质拓展训练展开简单分析,再提出在体育课堂中开展素质拓展训练的方法和策略,以期保证学生身心的健康成长。     

8周功能性训练对羽毛球运动员身体功能与素质提升的研究

目的：通过FMS功能性动作筛查与羽毛球专项身体素质的测试,研究功能性训练对于羽毛球运动员的身体功能与身体素质提升的影响。方法：随机抽取36名羽毛球运动员作为研究对象,使用文献资料法、实验测试法以及数据统计法,对36名受试者进行FMS功能性动作筛查与专项身体素质测试,将训练内容加入功能性训练中,对受试者进行8周的训练,结束后再进行测试。结果：经过8周的训练后,羽毛球运动员身体功能与专项身体素质均有所提升,其中FMS评分从15.03±0.56增长为18.06±1.43,深蹲、跨栏步、直线弓箭步、肩部灵活性以及稳定性俯卧撑共5个动作提升明显（P<0.05）;身体素质测试中1500m跑与立定跳远提升明显（P<0.05）,15m绕杆跑与1分钟跳绳并没有显著提高。结论：将功能性训练内容融入日常训练的准备部分与结束部分,使得训练内容丰富多样,不仅提升了羽毛球运动员的身体功能,还有利于其身体素质的提升,有助于帮助运动员形成终身体育意识,此方法值得在羽毛球训练中应用与推广。     

田径运动员赛前心理训练研究

心理素质直接影响田径运动技术的掌握和发挥,从心理训练的重要性出发,分析了田径运动员赛前心理状态、影响心理状态变化的因素以及赛前心理训练的目的,提出了应把心理训练作为田径运动中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中,把身体训练、心理训练、技战术训练有机地结合起来.