运动员赛和体重的误区分析

作通过长时间随运动队的调查发现,在和理竞技运动员寒前实际降体重过程中存在着许多误区,它们包括不合理地设置重目标和不适当地运用某些降重方法方法,本在查阅献的基础上对这些误区进行了分析和探讨,以期能够对运动员赛前科学便理地降体重起一定的指导作用。     

洪伟：驶多飞的镁锰板轻量化技术

关于国内的新能源汽车和车载电池增重,都知道减重,就是不知道怎么减重。但我们相信绝对是需要将新能源汽车车身减重的命题放在当前。而关于驶多飞的镁锰板轻量化技术,我们希望国内所有的新能源汽车人了解与使用镁锰板轻量化技术。     

十周减重十斤(后续)

2013年5月刊,《网球》杂志刊登了一篇译自美国《Tennis》杂志的文章,叫做《十周减重十斤》。这篇文章在读者中引起了不小的反响,不少朋友在读过之后都表示自己颇受触动,愿意尝试一下文中所提到的减重法。如今半年多过去了,不知道大家的减重成果都怎么样。     

咸丰大钱中的稀客——宝福局“集换局票”当十钱赏析

这枚"集换局票",背文"当一十用"当十大钱,是系列咸丰大钱中唯一的一种无铸钱局名、无满文的当十大钱。此钱出自福建福州,为上世纪90年代初,笔者与福州泉友李共青先生用钱币相互交换所得。此钱红铜材质,整钱面背红斑绿锈满身,与铜胎肉面紧咬在一起入骨生根,显得极富有神韵,包浆熟旧自然。此钱直径33毫米,面背     

男人秋季防膘全攻略

秋季到来了,谨慎留意体重的你会发现自己比夏天重了,似乎发胖了。迈入壮年,身材比少年时代壮了很多,宽厚的胸膛以及粗壮的胳膊当然是很男人的表现。不过注意,别把"秋膘"贴上身,别让身材向发福的趋势继续发展,男人身材也要保鲜。     

在重力场中质量的不同叠加度状态对于重量称量结果的影响实验

在重力场中的同一个质量样品会因为不同的摆放状态而产生不同的叠加度,叠加度较大的竖直放置的重量称量方式比叠加度较小的平横放置的重量称量方式,应该存在一个减重值。本实验结果在概率精度范围内验证了真的存在这个减重值,并通过重复试验得出10叠加度时减重量百分率。这就证明了引力场本质是推力的理解可能是正确的,由此推测可能产生万有引力的屏蔽现象。     

工作期间参加减重锻炼效果显著

美国辛辛那提大学的研究者对从1995年到2006年公开出版发行的11项研究成果进行总结回顾后发现：那些参与工作期间进行的减肥锻炼的人们会收到适度的效果。     

电动自由飞模型飞机的减重和充电

电动自由飞机具有飞行方便、噪音低，污染小等优点，适合在青少年航模爱好者中普及。由于过去电池成本高、容量小、性能低，且模型专用电机较少，功率不高，故而使得电动机的发展缓慢。     

运动员赛前减重之利弊分析

在竞技体育比赛中，有些项目(例如柔道、摔跤、拳击、举重等)按照体重划分比赛级别，参加理想的重量级别能取得更好的成绩，因此，教练员、运动员常采用各种方法控制运动员的体重。而其他的一些比赛项目(体操)和表演项目(芭蕾舞)也对运动员、表演者的体形有很高的要求，为了获得优美的体形、合理的身体成份比例，体重控制是十分必要的。目前运动员体重控制常采用长期体重控制与赛前快速减重两种方法。本文分别对两种减重方法的利弊进行分析。     

生酮饮食对体重管理、肌肉合成以及运动表现的影响

自20世纪20年代以来,极低碳水化合物饮食或生酮饮食疗法被应用于癫痫的治疗,甚至在某些情况下能够完全取代药物治疗。1970年以后,这种饮食疗法作为一种肥胖治疗手段而被广泛知晓 。生酮饮食（Ketogenic Diets,KD）是指碳水化合物减少（通常小于20 g/d或低于每天摄入总能量的5%）而蛋白质和脂肪含量相对增加的饮食。目前认为这三大营养物质的重排可以诱导生理性酮症,进而减轻体重。近年来,许多运动员也希望通过生酮饮食减脂以取得更好的运动表现。尽管生酮饮食在体重管理方面作用显著,但它是否能够维持或提高体能表现仍不明确。文章讨论了生酮饮食的代谢效应和潜在风险,以及近期关于生酮饮食对体重减轻、肌肉合成和运动表现影响的研究进展。