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高血压病是中老年的多发病、常见病,尤其是冬季易使病情发展。这是因为:1.低温可使体表血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血;2.寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌多,从而使小动脉痉挛收缩,增加外周阻力,使血压升高;3.寒冷还可使血液中纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高,促使血液中栓子的形成。因此,高血压病人在冬季要注意做好自我保健,预防中风发生。首先,注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是 相似文献
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全民健身计划的实施,加速了群众体育的发展。随着住宅建设小区和人们闲暇时间的增多,社区成为实施全民健身计划的主要阵地。经济的增长以及人们对体育需求的日益增长,是社区体育兴起的重要原因。社区体育的兴起使得人们有了自己的活动场所,开始追求自己的运动目标。但是社区体育的众多不足阻碍了它的发展,同时使得人们开始忽视它的存在。本文主要是总结了城市社区体育的历年来的发展,以及对城市社区体育的不足之处进行一下讨论,找出解决这些不足的方式j更好的发展城市社区体育。 相似文献
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多参加一些聚会。根据瑞典卡罗林斯卡学院最近对500多名年龄在78岁以上的老年男性和女性的调查,性格开朗的人患上痴呆症的可能性会降低50%。这些志愿者还将自己描述为不容易受到压力影响的人。研究者推测是他们体内较低的氢化可的松水平导致了他们拥有健康的心情和大脑。研究显示氢化可的松(又称皮质甾醇)这种压力激素的过度分泌会导致脑细胞的沟通障碍。研究者从科学的角度提出了降低氢化可的松分泌的一些方法:冥想、喝红茶或者打个盹。 相似文献
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《湖北函授大学学报》2017,(2):12-14
我国高等职业教育发展虽然起步晚,但是发展迅速,在分析了目前高职院校某些专业建设和管理缺乏科学规划,不能适应区域经济需求,提出了高职院校应与政府、行业、企业多方联动,适应产业结构调整,加强专业内涵建设,以获得长远发展,提高核心竞争力。 相似文献
85.
探讨高温环境下运动中,口服咖啡因对男大学生运动员运动中唾液分泌型免疫球蛋白A(sIgA)和溶菌酶(lysozyme,LZM)的影响。采用实验研究方法,以13名男性耐力性项目大学生运动员为研究对象。每名研究对象在温度为33℃、相对湿度为65%的实验室完成两次实验(咖啡因运动实验和对照运动实验)。每次实验中,采集运动前60 min、运动前即刻、运动20 min、运动结束即刻的唾液样本,测定唾液sIgA、LZM的浓度。实验结果显示,口服咖啡因对高温环境下耐力大学生运动员运动中唾液sIgA无影响,但会降低唾液LZM水平,高温环境、中等强度运动使男耐力大学生运动员唾液sIgA和LZM的水平升高。 相似文献
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出版产业数字化发展是现如今出版行业发展的重要方向,本文主要从整体上分析了出版产业数字化的不足,研究了其具体的提升方向。为今后出版产业数字化的发展提供了有效的基础参考,为其整体化的发展做出了重要的指导意义。 相似文献
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人们赞美眼睛是心灵的天窗,颂扬心脏为生命的动脉,却很少讴歌内分泌系统。其实,隐居深处、不露声色的内分泌系统,是功劳卓著的"无名英雄"。内分泌系统由多种内分泌腺体组成,这些腺体分泌出各种对人体具有特殊效应的物质,叫作"激素",也称作"荷尔蒙"。内分泌之王在古代欧洲,有人发现在人的大脑底部有个像豌豆大小的腺体,并取名"脑垂体"。脑垂体是内分泌腺的中心。例如它分泌的生长激素,能 相似文献