浅谈健美操运动对女子身心健康的影响

从健美操对女子的身体和心理两方面的作用进行了阐述。     

体育教学要注意把握学生的心理变化

本文根据在体育教学中出现的各种问题和心理障碍 ,提出了相应的对策     

体育锻炼对老年人心理情绪影响初探

通过问卷调查 ,对北京市离退休老年人是否参加体育锻炼及体育锻炼的方式、体育锻炼的时间长短和频数高低、参与体育的动机和不同年龄段参与体育锻炼的老年人的心理情绪进行分析 ,试图找出体育锻炼对老年人心理焦虑、抑郁的影响 ,为老年人保持一个较为健康的心理情绪提供一个可借鉴的参考     

试论师范生双重心理保健能力的培养

本文提出了“师范生双重心理保健能力”一概念，强调了师范院校重视师范生双重心理保健能力培养的必要性。还提出了有关实施措施并论证了它的可行性     

抓住消费者消费心理将科技期刊推向市场经济

抓住消费者消费心理将科技期刊推向市场经济李素贤科技刊物是宣传、报道、研究科学技术成果的主要渠道，是学习、收集、积累科技信息的重要途径，因此，作为现代科技三大支柱之一的科技刊物，越来越被世界发达国家所重视，其种类和消费量与日俱增。我国建国以来科技期刊事...     

广东省射箭运动员心理训练周期化的实验研究

运用系统论思想,对广东省射箭运动员进行心理训练周期化的实验研究。研究结果表明,心理训练周期化是实现长期系统心理训练的有效途径;周期化的四个阶段构成一个心理训练周期,并与技术训练同步进行,贯穿于运动训练全过程;本文提出的比赛“心理控制程序”和“舒适区域”心率参数经实践验证,具有科学性和应用性,对运动员发挥技术水平和提高运动成绩具有重要作用。     

中小运动量的身体锻炼对应激状态下大鼠NK和IL-2的影响

中小运动量的身体锻炼作为一种有效降低心理应激反应的应付方式，通过提高个体抗心理应激能力，降低个体心理应激反应强度，从而维持个体的免疫功能的稳定。采用免疫学手段，通过对NK细胞和IL-2的检测．从免疫学角度来探讨这种有益心身作用的可能机制。结果发现：(1)冷刺激引起大鼠较强心理应激反应，并极强地抑制了大鼠的免疫；(2)小运动量身体锻炼的抗应激作用是积极的；(3)中等运动量的身体锻炼比小运动量的更能提高大鼠抗应激能力。