有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究

采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明：中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加，说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。     

杨亚红和王湉湉跳马前手翻直体前空翻转体540°的三维运动学分析

运用三维运动学法对中国体操女子集训队员--杨亚红和王湉湉的跳马前手翻直体前空翻转体540°的动作进行了对比性技术分析,并针对二人动作完成的情况进行了技术性诊断.以期对我国跳马前手翻直体前空翻转体540°动作的训练和技术改进提供参考依据.     

复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响

为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果.     

普通高校速度轮滑教学方法诠释

轮滑运动深受大学生的喜爱,尤其是速度轮滑在高校越来越广泛地开展,这对教学提出了更高的要求,因为其在难度和技巧上要求较高.通过文献资料法、观察法、逻辑分析法对速度轮滑的特点及教学方法进行探讨,从而为高校速度轮滑教学提供参考.     

关于饵料的闲话

在钓鱼活动中，饵料的作用是无庸置疑的，因为鱼也跟人一样，总是无法克制自己的各种欲望，于是才前仆后继地落入钓鱼人设计的一个个其实未必高明的圈套。不过，有些钓鱼人却常常有一种极端的倾向，把饵料的作用吹捧到神乎其神的程度，视之为能否获鱼的决定性因素，于是便有了四处打听秘     

洽川湿地 风光依旧

洽川风景名胜区位于晋秦大峡谷，陕西关中东部合阳县境内．是黄河中上游国家级湿地生态自然保护区，总面积165平方公里。     

夏分三月钓法各异——夏钓湖泊水库面面观之五

说到夏钓，我们习惯的认识是天大热，水温高，鱼都跑到清凉处躲暑去了，所以要在深水钓鱼才有效果。但如果我们细细感受大自然的变幻，夏天给我们的实际体验就会因月份的不同，在气候上、温度上、时差上、水情上、鱼情上等诸多方面的差异，正所谓“年分四季，季分三月”，道理便自明了。     

十年磨一剑 今朝显其锋——小记河北钓手钱辉

近年来，在国内竞技场上，经常可以看到一位个子不高．皮肤黝黑，有着一头浓发的小伙子在那里伸竿、引线、调漂、上饵，一板一眼地垂钓，他就是来自河北邯郸的钓手钱辉。最近，笔者有幸采访了他，对他的情况有了如下的了解……     

有鱼大家钓

钓鱼人的性格就像一个多面体，折射着不同的光泽和色彩。