低强度抗阻运动中不同程度的血流限制对血清生长激素和睾酮分泌量的影响

目的近些年来,加压训练因其显著的增肌效果而受到关注。但是,不同程度的血流限制对生长激素、睾酮等与增肌效果密切相关的合成类激素的影响目前还没有明确的研究结果。为此,观察了普通人在4种不同血流限制压力条件下,训练前后血清生长激素、睾酮等激素的变化,为今后进行加压训练时选择适宜压力提供实验依据。方法以10名健康成年男性为实验对象,在不同日期的同一时间点,分别在上肢0 mmHg、下肢0 mmHg(对照组),上肢100 mmHg、下肢140 mmHg(低压组),上肢140 mmHg、下肢180 mmHg(中压组),上肢180 mmHg、下肢220 mmHg(高压组)4种压力条件下,进行4组30%1RM的深蹲、屈臂、伸臂运动。每组均要求尽力完成30次(如完不成则做到力竭为止)。在运动前后测量上肢围度,并取肘静脉血测量生长激素和睾酮。而在运动后第2 min测指血血乳酸浓度,并记录主观疲劳度。结果1)3个加压组完成的总负荷均显著低于对照组(P<0.05),高压组显著低于低压组和中压组(P<0.05),而后二者之间无显著差异。2)各组间运动后血乳酸无显著差异,但3个加压组上肢放松围变化幅度和主观疲劳度均显著高于对照组(P<0.001)。其中,高压组的放松围变化显著低于低压组和中压组,高压组的主观疲劳度显著高于低压组和中压组P<0.05),而后二者之间无显著差异。3)运动后,4组的生长激素均显著增加(P<0.001)。其中,3个加压组的变化幅度显著大于对照组(P<0.05),低压组和中压组显著高于高压组(P<0.05),而低压组和中压组之间无显著性差异。4)对照组(的血睾酮)在运动前后无显著变化,而3个加压组均显著上升(P<0.05),但相互间均无显著差异。结论在以普通健康成年人为研究对象的低强度抗阻加压运动中,上肢压力为100~140 mmHg,下肢压力为140~180 mmHg的血流限制条件下,肌肉肿胀效应更加显著,生长激素、血睾酮等与增肌效果密切相关的合成类激素指标显著增加,同时疲劳感相对较小。     

加压训练对类胰岛素生长因子（IGF 1） 分泌影响的Meta分析

目的：评价加压训练对促进激素IGF 1分泌的影响效果,为不同人群利用加压训练方法进行锻炼、训练提供科学指导。方法：检索CNKI、WOS、PuMed和Google Scholar数据库,收集关于加压训练对于激素IGF 1分泌影响的研究成果,采用Egger’s分析对文献质量进行偏倚风险评估,采用Revman53进行Meta分析。结果：共纳入8篇研究文献,涉及198名受试者;Meta分析结果表明,加压训练在中等偏上程度能够显著增加被试激素IGF 1的分泌;进一步亚组分析结果显示,年龄变量对于加压训练促进激素IGF 1分泌没有显著性影响,干预时间变量对于激素IGF 1增加具有显著性影响。结论：对于不同年龄群体,加压训练均能有效影响激素IGF 1的分泌;对于中老年人,当持续时间达到4周以上,加压训练促进激素IGF 1分泌的效果将更为明显。     

集中供热一次热源用于溴化锂机组的分析

通过对太原市集中供热状况的调查,提出使用集中供热一次热水作为溴化锂吸收式制冷的热源,可以提高供热管网的使用率,缓解国内用电紧张的局面。针对我国集中供热一次热源温度在120℃-150℃范围之内,提出在双效并联循环中设增压装置的办法,扩大双效循环对热源温度的适用范围。     

自修球嘴漏气一法

无论足足球、蓝球、还是排球,球嘴漏气是常见问题。球嘴漏气的主要原因一是球嘴自身质量问题,即球嘴细头两叶片有压力时不能对紧密封,另一原因足气针损坏了球嘴。球嘴一旦漏气,轻的给教师增加工作量,重的使球不能再用,造成浪费。我在给自行车胎打气时,从车胎的气门嘴原理得到启发——用气门心将漏气嘴加压密封。     

加压泵站自动控制监测系统改造设计与实现

对南宁市琅东加压泵站自动控制监测系统改造的设计与实现过程进行论述,介绍系统的整体结构,详细说明系统采用的Modbus通讯网络、硬件设备和监控软件。该系统实现了对泵站运行现场的各项参数进行实时监测,在实际投运过程中取得了良好的效果。     

加压式调Q固体脉冲激光器的研究

电光调Q为主动调Q的一种,可分为加压式和退压式两种。在退压式的电光开关中,外电场的作用可使晶体内会产生"光弹效应",导致其损耗衰减的时间大于巨脉冲的建立时间,从而导致降低了Q开关激光器输出的性能。而利用加压式Q开关的电路则不存在光弹效应的影响。本文针对加压式电光调Q和退压式电光调Q的实验结果,对比和分析了加压式调Q和退压式调Q。     

牙轮钻机提升加压链条自动润滑改进

本文通过对牙轮钻机提升加压链条润滑现状分析,特提出改进措施,设计出一款简易的自动润滑工具,使用自制的链条润滑工具,不但可以解决链条润滑需要人工操作的问题,还可以对润滑油的流量进行控制,减少了油脂的浪费以及油脂对设备其它部位的污染。既提高了工作效率降低了操作人员劳动强度,同时还有效的节约了油脂使用成本。     

加压包扎在眼科皮肤急诊外伤缝合术后的应用观察

目的观察加压包扎在眼科急诊皮肤外伤缝合术后的临床应用效果。方法将2011年1月~2013年12月诊治的眼科急诊皮肤患者360例随机分为对照组180例和观察组180例,对照组180例:在外伤初期只采用美容缝合(5或6-0缝线),术后前三日每日换药一次,口服抗生素5-7天,七日后拆线;观察组180例:在对照组常规治疗同时,在外伤术后前3天给予局部加压包扎,按照皮肤肿胀程度作为治疗效果比较两组的治疗效果。结果比较术后第一天、第三天、第七天的治疗效果,观察组疗效明显优于对照组,两组间有显著性差异(P0 05)。结论:加压包扎在眼科急诊皮肤外伤缝合术后的应用效果显著,值得临床推广。     

从加压浸出的高硫渣中分离和回收有价金属

成果简介：本发明公开了一种从加压浸出的高硫渣中分离和回收有价金属的方法。先在加压浸出高硫渣中加入煤油浸提单质硫,过滤分离含单质硫的热煤油和含锑、铋的脱硫渣;待热煤油冷却后单质硫析出。再将含锑、铋的脱硫渣加入到硫酸和氯化钠的混合溶液中。过滤分离氯盐浸出液和含铜残渣;     

新型充气器在粉煤输送中的应用

在HT-L粉煤加压气化装置的生产过程中,曾多次出现充气锥的破裂现象,严重影响了装置的正常运行,我厂从控制方面、操作方面等进行了改进,但都不太理想.通过投入自己设计的充气器运行后,生产运行良好.