松关节与太极拳功效（上）

放松周身上下九大关节,是太极拳技艺中十分重要的基本功,我们应该认真对待,重视习练。 松踝 踝是脚与膝中间部位的一个十分重要的关节。在九大关节中,它属于脚以上八大关节。中间拐弯的关节是下肢四大关节,上下联通的重要部位。 踝的位置仅次于脚,没有脚踝     

大学生课余体育锻炼现状的调查分析

课余体育锻炼是学校体育的重要组成部分，也是大学生健康生活方式的重要内容。通过问卷调查、文献资料和数理统计等方法，对大学生课余体育锻炼的现状进行了调查与分析，对调查中反映出来的一些主要问题进行了分析，并有针对性地提出了建议。     

"加重球"在投篮技术训练中的作用

研究了“加重球”练习在投篮技术训练中的运用，结果表明，对提高投篮动作的规范化和命中率有显著作用，从而为投篮技术训练提供了一条新的途径。     

科技期刊版权页信息的统计分析

对129种科技期刊的版权页信息进行了分类统计与分析。结果表明：科技期刊版权页的信息十分丰富。从总体看，编排的标准化程度比较高，但仍有部分期刊对部分信息提供不足。另外，所统计期刊的版权页上的信息量远多于国家标准的规定，这些信息不是多余的，而是很重要的。提出了适当增加版权页信息总量和统一固定的编排位置的建议。     

八极拳秘技——抱趟子清练

八极拳亦称开门八极拳,有孟村吴氏八极和少林八极两大流派,这里介绍的是盂村八极。 在八极门中一向视“六大开”为八极门的极至,成为秘门绝技,从不轻易外传。“六大开”实际上是八极拳技法的总结和概括,进一步讲,是八极拳打开方式的核心,立     

如何使中小学生掌握正确的跳远技术

中小学生的跳远技术训练是以掌握快速、准确的助跑,正确的起跳技术,以及合理的空中和落地动作为前提,为将来进一步提高跳远的技术水平打下良好的基础。中小学生跳远技术的训练应结合青少年的特点,一般分为助跑、起跳模仿、助跑与起跳结合、空中姿势和落地动作等几个步骤。1.助跑技术(1)在普通跑道上助跑练习。在跑道上丈量好步点,反复进行助跑练习。(2)在跳远助跑道上助跑练习。2.起跳模仿动作(1)原地摆臂。两脚平行站立,两臂屈肘位于体侧,起跳腿同侧臂在后,异侧臂在前。然后,起跳腿同侧臂顺势向前上摆起,异侧臂向侧后摆起。当脚离地的一瞬…     

论《学生体质健康标准(试行方案)》对高校体育改革的现实意义

新时期对高校体育改革提出了新的目标和要求 ,而《学生体质健康标准 (试行方案 )》的出台 ,无疑为高校体育教学工作的改革提供了契机。通过对该标准在全国范围内推广的普适性与可行性的分析 ,来说明高校体育改革的时代必然性与动态发展趋势。     

新闻需要解释 --伊拉克战争报道第一天报纸版面分析

突发事件总能引起新闻工作者极大的报道欲望和传播技能的创新欲望,重大突发事件更是如此。3月20日(北京时间)上午美国对伊拉克动武,虽然手机短信息即时传递了这一信息,电视也在第一时间播出了战争打响的画面,而且不断滚动播出,但读者依旧对报纸的报道有着浓厚的兴趣,不少报纸用多少带点得意的口气宣传本报的零售额如何如何大增,有的还刊登了读者争购本报《号外》的照片,形象地说明了一种现实:在媒体形态不断发展,新媒体形态以形式多样、超时空跨度等优势进军传播领域,并以短得多的时间占领了一块“地盘”的今天,报纸仍然是人们获取信息尤其…     

《四川建筑科学研究》引文分析

本文运用文献计量学方法，对《四川建筑科学研究》１９９１￣１９９５年年间发表的论文的引文进行了统计分析，旨在为进一步办好刊物提供参考。