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41.
热身运动和准备活动是两个不同的概念,运动的目的也不同,热身的目的是刺激兴奋运动中枢,减少肌肉组织的粘滞性,克服各运动器官的惰性;而准备活动则是根据教材的内容,采用身体练习的形式,使参与学习的神经、肌肉、韧带、关节等处于最佳状态,从而更好地完成学习任务,有效避免运动损伤的发生。所以不能 相似文献
42.
男子排球高姿防守准备姿势的运动学分析 总被引:1,自引:0,他引:1
现代排球比赛中 ,低姿防守技术动作为高姿防守技术动作所替代。采用常速摄像方法 ,运用上海体育学院与复旦大学 (1994~ 1996 )联合研制的运动生物力学计算机辅助分析CAA与教学CAI系统进行解析。在实验室条件下 ,通过对复旦大学部分男子排球运动员后防时采取的高、低两种不同准备姿势 ,滚翻救球、侧向救球、脚踢球等不同的击球技术动作、向右移动过程的实测 ,并对其结果进行对比分析研究 ,探讨高姿防守准备姿势的适用条件 ,为正确指导该技术的训练工作提供可参考的理论依据。 相似文献
43.
44.
这里所说的“渔排”垂钓,是指在热带沿海海上网箱养殖平台上(包括平台周围水域和网箱之间窄小水面),“不打窝”所进行的昼间垂钓活动。由于“渔排”绝大多数分布在天然避风港内或离海岸较近且水深在8—20米左右的水域,交通便利,有的还开设了营业性垂钓平台,收费相对低廉、合 相似文献
45.
46.
47.
应重视体育课的准备活动 总被引:1,自引:0,他引:1
体育课的准备活动是体育课的组成部分,它是体育课的“前奏”,直接影响着体育课的进程效果。本文明确了准备活动的目的与任务,正确地认识准备活动的生理作用,灵活地选择准备活动的组织形式和内容,这是体育教师应该重视的。 相似文献
48.
耿菲 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(1)
在分析准备活动生理因素的基础上,针对艺术体操教学与训练中准备活动的一些问题,结合艺术体操特点和规律作以分析研究,提出艺术体操准备活动的安排原则、练习内容、练习形式,并就如何提高准备活动效果提出建议。 相似文献
49.
谈体育教学的准备活动 总被引:3,自引:0,他引:3
李洋 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(2):77-78
针对目前高校体育课准备活动单调、呆板、枯燥、公式化和教条化的普遍现象,就如何突破传统体育课准备部分的教学模式,通过多年体育教学实践,探究和解析准备活动的形式与内容。提出把健美操纳入体育课准备部分使准备活动丰富多彩,符合教学对象的特点和要求,有利于调动学生学习的积极性和主动性,取得了良好的教学效果。 相似文献