儿童青少年运动员的营养需要

1. 儿童青少年运动员应该食用多样化的食物，其中，蛋白质应占膳食总能量的12％-15％，碳水化合物至少占55％，而脂肪至多占30％。日常生活中如何吃才能满足这些要求呢？膳食指南宝塔提供了一条可行之道。2.有些营养素对热爱运动的儿童青少年运动员非常重要，要保证摄入充足，这些营养素是碳水化合物（包括纤维素）、维生素B6、维生素D、铁、钙、镁、锌、铬。科学合理、包罗各类食物的平衡膳食，对青少年运动员最大程度地全面摄取各种营养素，满足生长发育和运动训练的需要，是非常必要的。3.鼓励儿童青少年运动员在运动训练前、中、后进行补液，以避免脱水的发生。4.如果膳食合理平衡，就没必要额外补充营养品。     

成人高校办公自动化网络系统的规划,设计与管理

本文论述了一所成人高校办公自动化网络系统的功能，结构，安全性等规划与的原则与方法；并从卷，目录，网络环境与安全性设置以及注册正本等方面对网络的管理进行了分析。     

实施农业产业化培训工程为农村两个文明建设服务

河北省教委根据省委、省政府确定实施农业产业化的发展思路，白1995年开始和企业、科技、乡镇企业等部门紧密配合在全省范围内实施了农业产业化技术培训工程，取得了显著成绩。