分层教学法在田径普修课教学中的应用研究——以背越式跳高教学为例

随着我国教育改革的不断深化,为进一步培养适应社会发展需要的现代化体育人才,许多体育专业教师以现代教学理论为指导,引进国外的先进教学思想和方法,开始进行田径教学改革的研究,并取得了可喜的成果。本文在总结前人研究的基础上,以背越式跳高教学为例,探讨在田径普修课中运用分层教学法的意义,目的在于对学生进行更好的因材施教,提高田径普修课的教学质量。     

背越式跳高研究新进展

本文通过文献资料法,对背越式跳高的发展、运动员的选材、背越式跳高的专项特点以及训练等有关问题进行了研究．结果表明：背越式跳高技术朝速度与力量的完美结合的方向发展,将更充分地挖掘自身的极限运动潜力,利用助跑所获得的水平速度使身体各部分能够充分发挥更大的力量,通过尽可能快的起跳获得更大的垂直速度,创造出更好的成绩。     

坐椅子“登山”练背肌

由于现代的生活方式决定了我们不会经常用到某些部位的肌肉(如,只有在攀岩时才用到的肌肉——背阔肌)。因此,我们要主动锻炼这些部位,增加它的力量。下面坐在椅子上的体侧伸展运动,就可以有效地改善你的不良形体姿势,美化你的臂下及体侧线条,锻炼你的背阔肌。     

背越式跳高运动员的心理训练方法

在背越式跳高训练中,由于教练员忽视对运动员心理素质的训练,导致运动员在大赛中发挥不出自己的正常水平。出现"克拉克现象"、"Chok ing现象"等不利于比赛水平发挥的心理现象。因此,加强心理训练对提高背越式跳高运动员运动成绩具有重要的作用。根据背越式跳高的项目特点,背越式跳高运动员应具有自信强化等六种心理素质。     

男子背越式跳高运动员起跳时足底压力分布特征的研究

通过采用RSscan压力感应鞋垫对山东省五名优秀男子背越式跳高运动员起跳时足底压力分布特征的定量分析和研究,运用运动生物力学理论,探讨背越式跳高起跳时足底压强峰值对起跳效果的影响,揭示起跳瞬间起跳脚足底压力分布的特征,为提高运动技术及避免运动创伤和将来在该领域的研究提供理论依据.     

《中国学校体育》杂志新采编平台开通使用

<正>由于原投稿平台已不适应网络环境下期刊的发展,中国知网为期刊社开发了新的采编平台(中国学校体育杂志社新投稿平台网址为http://zgxt.cb.cnki.net/),今后投稿请大家使用新的采编平台,新平台已经开通使用,原采编平台在2009年12月31日停止使用。2010年1月1日将不再使用原采编平台,其后的稿件不再受理。新的平台需要作者重新注册,请按注册要求完整填写个人的详     

也谈背越式跳高训练中易犯错误及纠正方法

1．助跑节奏乱,加速不匀,使助跑与起跳结合不起来 产生原因： 助跑步点不准确,拉大步。捌小步,没有沿弧线落脚。     

“背越式跳高”的教学与训练

1、背越式跳高的技术与教学 背越式跳高动作技术部分是教学的重点,也是讲解的主要内容,背越式跳高由直线助跑、起跳、过杆落地等几个技术动作组成。每个动作过程又都有它的技术特征、要领以及作用和原理。学生要掌握运动技术技能,只有在了解和领会这些概念的基础上,才能得以实现。     

把精细进行到底（上）

“台钓,玩的就是精细”,河南钓手、第六届“钓王杯”得主徐清华先生如是说。但说到精细,有些人立马会联想到高档钓具或高消费。实际上,精细和价格无关,和高消费无关。精细不仅代表钓具的品质,更代表着一种生活态度,一种技术,一种对垂钓活动的认识。     

冬天钓鲫有新招之台钓篇

台钓：台钓,即台湾钓法,是我国台湾的垂钓高手经过长期实践,不断改进、完善得出的一种钓鱼技巧。它从钓鱼的配置、组合一直到垂钓的各种操作技巧,都进行了科学系统的分析,已经形成一套比较成熟、行之有效的钓鱼技巧。它一般是由双钩、铅皮、铅皮座、漂座、台钓浮漂等钓具组成。台钓特点是悬坠、灵敏度可以调节、钓饵松软、不用打窝等。