反腐败的最根本途径：发扬民主,以民制权

反腐败的本质问题是民主建设问题,要根治腐败必须下大力气加强民主政治建设,健全反腐败的民主机制,即反腐败一要靠民主,以社会制约权力,增强反腐败的基础和力量;二要讲民主,以权利制约权力,保证反腐败的效率和质量.这既是历史发展的必然趋势,也是反腐败的现实需要.     

实践语文新课标的理性思考

随着新课程改革的不断深入，广大教师的教学观念正在逐渐更新，教学形式正在悄悄变化，学生的主体地位正在慢慢凸现，课堂气氛变得日益活跃，教学民主正逐步得到落实。但也显现出一些不容忽视的问题，现述诸下文，以引起广大教师重视。     

民主、尊重是推动班级工作的原动力

班级其实是一个最小的社会，民主是它前进的动力，尊重是它健康的保证。     

关于《致胡海牙先生书》的几点说明（二）

丹道法诀层层保密确实不假，但说到各门派墨守成规，却未必。胡孚琛先生自己就没有墨守成规。况其他门派传人中的佼佼者，也有不少在努力地发展他们的学术，将他们的学术向科学化研究靠拢，将他们的方法进行科学化论证，使之更适应时代的发展与当前的实际情况。如果仅靠创立新门     

教科书中关于团身前滚翻保护与帮助的表述需改进

关于团身前滚翻的保护与帮助，各类教材、教科书各述不一。不同之处在于：保护者所处位置不同；保护与帮助的方法不同；保护时施力的部位不同。列举三种教材的团身前滚翻的保护与帮助措施对比如下。(见附表)     

地功门脱腕八法

地功门不但讲究手脚并用、拿打相合、擒跌相辅,更讲究周身合一、以我为主。在技击搏斗中,手法为先,两人争斗,腕部尤为重要。故临阵御敌,首赖手腕关节的灵活运转和变化。出手用招,腕部为前锋,近身时极易被拿受制,是擒拿术中的重点擒拿目标。腕关节一旦受制于人,整个手臂即失去反抗能力。故经常习练脱腕之术,可为实战打下良好的基础,习搏击者不可不知。     

专题4 现代中国的民主政治建设

专题复习目标：1.慨述社会主义制度在中国建立的史实，认识其历史意义。     

浅谈教师的语言与师生关系

新课程的试行，广大教育工作者都拍手称快，但想要真正体现新课标的精神，我认为首先要建立新型的师生关系，营造民主和谐的课堂氛围。建立新型的师生关系既是新课程实施和教学改革的前提和条件，又是新课程实施和教学改革的内容和任务。新型师生关系应充分体现在师生间的尊重与民主上。而要想建立新型的师生关系，首要的就是注重教师的语。     

五行通背拳对神经系统的科学锻炼价值

五行通背拳突出以理推术、以势求法、科学教学、重在“意导”的实践理念。所谓“意导”是指“人的大脑中枢神经意识支配肌体做出符合自我意愿动作的能动作用”。所以，只有强化大脑中枢神经意识的支配作用，思想才能高度集中于练拳的动作而排除其他杂念的干扰；只有神经意识充分、专注、准确地指挥和协调人体各部器官系统机能的运动变换，才能不断提高神经系统接受自我意念控制的能力，达到迅速、准确地传递和接受大脑对人体动作变换的信息，才能真正高质量地精练五行通背拳。     

首见三野“优待作单挂号处理”戳

附图(见封三)为新发现的挂号保价军邮封,您见过上面这种“优待作单挂号处理”免费戳 吗?我估计你没见过,因为它是未见经传的新发现品。所以,我大胆地使用“首见”二字,但也欢迎同好们提出不同意见。此信是渡江战役时期由南京附近寄往胶东农村的战士家书,而且是装寄粮票的挂号保价信。战争年代,部队信件一律免收平信邮资,但须照纳挂号、保价等给据资费,这是当时军地双方邮政规章的明文规定。然而,这封挂号信件却未贴任何邮票,顺利地寄到了千里之外的山东半岛东端。其原因就在于信封正面盖有这方罕见的“优待作单挂号处理”木戳。