穿着两种不同鞋行走时足底特征对比分析

测试相同人群穿跑鞋和板鞋行走时足底压力、压强及冲量特征,结合运动学采集分析不同速度行走时人体下肢的运动学和足底力学特征,结果显示:穿慢跑鞋和穿板鞋相比,第一趾骨与第二跖骨及足跟区存在非常显著差异;行走过程中这两个区域足底平均压力峰值板鞋组显著大于慢跑鞋组(P＜0.05).慢跑鞋较板鞋表现出跖骨区压力小、足中部压力大、足跟区压力小,均存在显著差异(P＜0.05).以期为健步走人群不同速度行走时提供可行性建议.     

"顶梁柱",你的路在何方?--教师心理健康管窥

曾几何时,你作为优秀的大学毕业生被分配到重点中学任教,何等优越!你作为骨干教师、学校的“顶梁柱”,被赋予重任,连年带毕业班,任班主任,何等自豪!你因为工作踏实,成绩显著,多次受上级鼓励、表彰,何等荣耀!这一切,使得你的那些被分到差学校的同学     

晚睡对孩子身体伤害最大

足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。但是越来越多的孩子晚睡,晚睡给孩子带来潜在的危害,本文就教孩子怎么睡觉、如何睡觉,养成良好睡眠习惯,健康成长。晚睡让孩子长不高孩子几乎都是家中的宝,大人无不倾注全力照顾孩子,让他们吃最好、用最好,想要将他们培养成体格健美高大的孩子。但是根据教育部对小学三年级学生进行的身高体重调查,发现小学生的平均身高一年比一年矮。数据表明,普遍原因是晚睡。晚睡或睡眠不足,就表示醒着的时间太长,对身体而言是一种过度刺激,进而会引发人体的压力反应,诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。     

缓解教师职业压力 关注教师身心健康--关于中学英语教师职业压力状况的问卷调查分析

对260名中学英语教师进行的“关于教师职业压力状况及其来源”的问卷调查显示：中学英语教师承受着巨大的职业压力。来自于社会、学校、教师自身的压力均为显著。社会期望(包括学校期望)、自我期望与中学英语教师自身素质的矛盾。中学英语教师个体劳动强度与工资待遇的矛盾，素质教育的教学改革与应试教育业绩评定的矛盾，是中学英语教师特有的职业压力来源。有助于中学英语教师缓解职业压力的措施有12条。并呼吁重视教师心理健康教育，提高教师心理健康水平。     

大学英语大班课堂教学方法探索

近几年来，随着人们对外语的认识的提高和教学条件的完善，我国的大学英语教学水平取得了巨大的进步。然而我们也必须看到当前大学英语教学所面临的压力。其中，随着我国高校的扩招导致学生人数巨增所带来的压力是最为明显的。其必然结果是班额增大。以我校为例，我校2001级英语班的总人数为2600人，平均班额人数为47人，班级人数最多为72人。     

略论青少年压力应对的干预模式

压力是青少年健康成长中的重要影响源。合理干预是帮助青少年应对压力危机的必要条件。探讨四种压力应对的干预模式,即信息干预模式、社会支持模式、预先应对模式和中介调节模式。     

教师良心，还能让教育走多远？

2007年3月19日《江南时报》在头版报道了盐城市一位凭着良心兢兢业业从教30余年的普通乡村女教师——李华倒在讲台上的新闻，一时间，教师压力与“过劳死”再次成为社会关注的焦点。在“教师是份良心活”的普遍职业认同下，我们不禁要问，仅凭那份对教师职业的忠诚和对每个孩子负责的职业良心，教育究竟还能走多远？     

中小学教师职业压力的自我调适

我国的中小学教师承受着越来越大的职业压力。尽管压力源是多方面的,教师职业压力最终还是表现为教师的一种内在体验。本文从教师自身的因素出发,探讨中小学教师职业压力的自我调适策略。     

心理产生的原因及其调适

高中生正处于生理、心理逐步走向成熟的时期,往往由于学习负担过重,家长、老师和学生本人对学习成绩期望值过高,单一重复的生活节奏,考试期间的过度紧张,导致他们常出现情绪不稳,易于激动,食欲减退,睡眠障碍,健忘等症状,这些均属于过度焦虑。过度焦虑影响学生的心理健康,发展下去会使学生变得冷漠、消沉、退避,严重的甚至会导致精神失常。因此,帮助学生走出焦虑的深谷是非常必要的。     

做自己情绪的主人

有这样一个故事：两个人同时到医院看病，一个得的是一般的胃病，另一个得的是胃癌：可是，医生在填写诊断书的时候把两个人的名字弄颠倒了。这样，胃病以为自己得了不治之症，整天茶饭不思，闷闷不乐，躺在床上等死；而本来得