健美操常用低冲击基本步法及演变组合

基本步法是组成健美操练习动作的原始素材,看似千变万化的练习动作实际上可以进行整理分类。根据动作完成过程中人体相对与地面的作用力不同,所有的步法可以归纳为两类:低冲击力步法动作与高冲击力步法动作。教师在编排动作时,可以在基本步法的基础上进行变化,包括上肢动作变化、动作方向变化、步法间连接顺序的变化等,从而创新成为若干个新颖的练习动作或形成一个相对复杂的组合练习。本讲介绍目前健美操练习最常用的低冲击力基本步法。踏步走步一字步V字步漫步移重心点步后屈腿并步下肢着地时,膝踝关节有弹性地缓冲。同上前后都要有并腿…     

把握“会议新闻”要“重新闻”“轻会议”——也谈广播新闻中会议报道的改进

改进会议报道，首先要摆脱“会议提出、会议强调”程式化写作，学会提炼“真正的新闻”。     

“格瓦拉”在中国的遭遇

《切·格瓦拉》3月10日巡演到上海,兰馨大剧院爆满。从去年4月开始,这出戏先后征服北京、广州。上海演出后,它还要西进成都。 这出戏直指腐败、贫富不均等社会现实,提出了一个古老的命题:革命。语言极具鼓动、讽刺功能。一些观众因此而痴迷,另一些人几乎“愤然离席”。 这仅仅是表面的躁动。更深层次的冲突正借着这出戏而爆发,观点不同的市民、官员(包括他们的家属)表现各异。最激烈的是知识分子:在北京召开的两次研讨会成了“左”和“右”的辩论场。有人说,《切·格瓦拉》成了一场政治秀。 种种迹象表明,在中国,思想领域并不像表面这样平静。     

从“伶工之词”到“士大夫之词”——简论李煜与唐宋词发展轨迹之关系

本文联系李煜前后期词创作经历,简论其从“伶工之词”转化为“士大夫之词”的过程,并进一步宏观而粗线条地论证这一过程,形象地展示晚唐五代文人词的发展轨迹,同时也形象地标示出宋词的基本走向。     

农村图书发行要求完善考核体系

加强农村图书发行工作其基本要求和内涵是加强一般图书发行。多年来存在于农村的买书难问题，主要反映在一般图书上。送书下乡也是针对一般图书而言的。