塞巴斯蒂安·科：在奥运的旗帜下，传奇继续

冬季,天气寒冷,一些学生往往因为怕冷恐寒,而不太愿意到户外进行体育锻炼。更不要说进行长跑练习,因为在部分学生心中,中长跑练习几乎就是枯燥与艰苦的代名词。如何激励学生走到寒冷里,走到操场上进行中长跑练习,我们不妨给他们讲述一位英国中长跑运动员的故事。做运动员时,他是富有传奇经历的赛手,不仅在1980年莫斯科和1984年洛杉矶两届奥运会的田径跑道上,超越各国强手,为自己国家赢得了两枚金牌和一枚银牌,引来万众敬仰;离开运动场,他同样让传奇继续,在21年后,他和自己身边的申办团队一道,把2012年夏季奥运会的举办权带到了自己的祖国,成为全英国人心中永远的英雄。他就是英国著名田径选手塞巴斯蒂安·科。在奥运的旎帜下,因为永不言弃的奥运精神,塞巴斯蒂安·科让传奇始终继续。本期英雄故事的主人公就是他。希望广大体育教师可以从他的故事里汲取一些精华,井在以后的教学中把它讲述给自己的学生。让学生也能更加充分理解什么是体育精神的“永不言弃”。     

夏钓酷暑四要四不要

夏天,因酷暑炎热的气温导致水温增高缺氧而使鱼儿感到不适,所以,一般很不好钓。尤其休闲野钓时,应注重以下四要四不要,才更能钓有所获。 一、要早晚莫误点,不要烈日钓午间 夏天,尤其是盛夏,就南方而言,有时候白天气温高达40℃以上,甚至连续数日,居高不下,这期间,不宜垂钓。     

夏日夜钓鲤鱼“4钓法”

夏季时节,鱼类天然食物丰富,使得原本刁滑的鲤鱼每每金口不开,令广大钓鱼爱好者束手无策。然兵法云：“战阵之间,不厌诈伪。”夏季时节钓鱼便可选在鲤鱼守备空虚的夜间进行,出其不意,攻其不备,方可大获全胜。     

夏季“抛竿飞蝇”浮钓公园池塘大白鲦

上海地区气温不断攀升,加上城市“热岛效应”,使申城进入了火热的炎夏季节。去年盛夏的一个周六,笔者同钓友们去“上海植物园”池塘垂纶。但这天气温节节上升,向35至36摄氏度紧逼,笔者只见底层栖息的鱼不断上浮,而白鲦鱼它们竟然异常地活跃。它们成群结队地在池塘中间的水面活动,争抢、争食各类水面浮游生物（因池塘边游客多,故白鲦鱼向安静、安全的池塘中间水面嬉戏、觅食）。     

渔翁乐钓涨水鱼——辨析“涨水好钓鱼”

关于夏季雨水来临,湖库江河涨水对钓鱼有利的钓谚有许多,诸如“雨季鱼靠边,撒米应撤边”、“梅雨钓鱼,越钓越喜”、“大雨过后好钓鱼”、“水满鱼欢跃,水落鱼龟缩”、“雨水发,鱼儿闹”、“夏季鱼找食,冬季食找鱼”等等,都反映出这一时期钓鱼的优势。     

夏钓浅水有讲究

一、清晨和傍晚时分 夏季不仅天气炎热,还有一个最明显的特点,即昼长夜短。在我们苏北地区夏季早晨四点多天就亮了,而夜幕降临则在晚上8点多钟,这对垂钓“抓两头放中间”极为有利,钓手可利用早晨和傍晚的时间段出钓。为什么清晨和傍晚在浅水处好钓鱼呢？主要原因这两个时段光照少且弱,水温较适宜,这些都符合鱼类的生活习性。无强光,鱼类可大胆向近岸浅水区游动觅食。     

第25届世界大学生夏季运动会综述:开创全新局面,喜迎中国时刻

<正>7月12日晚,贝尔格莱德成了一座洋溢着激情与快乐的城市,来自全世界的8000余名青年学子们心手相牵,一起回味第25届世界大学生夏季运动会12天来走过的青春记忆,一起憧憬即将在深圳举行的第26届世界大学生夏季运动会精彩的明天。     

夏季游泳安全预防与急救措施

一、校园游泳安全预防措施 1．通过播放安全教育光盘、开展主题班队会、开设游泳常识课（体育理论课）等多种方式和途径,对学生深入开展一次预防溺水的安全教育;有校内游泳馆（池）等设施的学校还可开设游泳技能训练课,指导青少年学生熟练掌握游泳的技巧和救生方法。     

夏季奥运会开幕式表演艺术研究

采用文献法、专家调查法、视频影像观察法等,从历史学、社会学、文化学、艺术学及体育学等角度,从概念的内涵与外延、类型与特征等对奥运会开幕式表演艺术设计规律进行了系统研究.研究表明:奥运会开幕式表演艺术可分艺术作为体育元素的开幕式表演艺术、体育作为艺术素材的开幕式表演艺术、体现民族性和时代性的开幕式表演艺术等三类.奥运会开幕式表演艺术具有表演主题的鲜明性、表演内容的丰富性、表演语汇的世界性等九大特征.     

夏季运动如何补水

正常人机体中60％～70％的成分都是水,一方面水是机体进行新陈代谢的媒介,机体内的各种生物反应都需要水的参与才能完成;另一方面水又是运动过程中关节的润滑剂,使关节的活动更加灵活,同时它还具有降低机体温度的作用。所以,水在维持每一个人的正常生存方面具有重要的意义。