对我国少年男子三级跳远运动员运动损伤的调查

对158位少年男子三级跳远运动员的运动创伤材料进行分析,结果表明:1)少年三级跳远运动员运动损伤较多发生在踝、膝、大腿后群等部位,并主要以肌肉拉伤和关节劳损的形式表现出来;2)运动损伤发生的时机主要在速度练习和技术练习中;3)我国少年三级跳远运动员的训练负荷过大,尤其技术练习和跳跃练习的负荷过大是产生运动损伤的重要原因.     

谈谈体育与大学生健康的第三状态--亚健康

健康的“第三状态”——亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化为疾病状态，也可转化为健康状态。目前，全国高校有近40％的大学生处于亚健康状态。本文通过对大学生亚健康状态的分析，认为体育是大学生亚健康状态向健康状态转化的重要手段。     

论少年乒乓球运动员的心理训练

本文作者就自己多年来的训练实践，结合观摩１９９４年全国“新兴杯”乒乓球比赛，重点阐述了少年乒乓球运动员的心理特征、表现及训练方法，有一定的科学和实践价值。     

合唱的力度处理

在合唱艺术表现中，力度是作品情感表现的重要因素。力度的强弱变化对比直接影响着作品的情感表现力。只有了解和掌握不同时期合唱力度的特点，才能准确合理地运用声音力度的强弱变化对比，塑造不同的音乐形象，表达作品丰富的内涵。     

关注素质教育实施过程中的“数学学困生”

素质教育象春风，吹来了关注学生的创造能力发展的新理念。但随着课堂教学时间减少，学生学习习惯的不同，学生之间的差距会更大。对那些学困生，教师应该多关注他们，分析其产生的因素，研究出切实可行的对策．     

钢琴演奏中常见的几个问题

钢琴之所以被称为乐器之王,是因为它音域宽广,能演奏多声部 音乐,且表现力丰富。由于钢琴作品数量众多,风格迥异,演奏技艺性强,使得 许多人在演奏中碰到诸多问题。现就以下几个常见问题进行探讨,以加强并 求得演奏上尽可能的完善与完美。     

电视画面要更好地表现新闻主题

主题是新闻的灵魂。一条电视新闻的成功与否，主题起着决定性的作用，而画面又对主题能否得到生动、准确的反映，起着不可忽视的制约作用。电视画面又如何才能表现好新闻主题?我认为可以从以下几个方面来努力。     

故事性：纪录片的灵魂所在

现在打开电视，我们会看到几十个频道里近一半在播映影视剧(还有四分之一在播映影视剧间隙的广告)。相信最好的纪录片编导看过的纪录片数量也不及其观赏过的影视剧多吧。有人会说，那是因为纪录片制作的周期长，因此片子少。试想，假设现在有两个频道，一个播电视剧，另一个播质量与电视剧相当的纪录片，更多的人会去看什么呢?     

《你听，什么敲响了》教学设计

一、教学背景:在新课程改革精神的引领下,音乐课不再是师云生亦云的传统形式,更多地注重学生个性的产生、发展与张扬,理性的解决素质教育过程中音乐基础性知识的学习与掌握以及运用的问题。创造性的感受音乐、理解音乐、表现音乐是本课设计的理论基础,也是本课教学的实施重点。